Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: kristin neff

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kristin neff Eliminar filtro Quitar filtros
  • SÉ AMABLE CONTIGO MISMO PARA COMBATIR EL ESTRÉS -5%
    SÉ AMABLE CONTIGO MISMO PARA COMBATIR EL ESTRÉS
    NEFF, KRISTIN / GERMER, CHRISTOPHER K.
    Los pioneros en autocompasión Kristin Neff y Christopher Germer ofrecen una guía práctica para afrontar el burnout, mostrando cómo la amabilidad hacia uno mismo y el mindfulness son claves para sanar, recargarse y recuperar la resiliencia en tiempos de agotamiento.«Estoy cansado de sentirme estresado todos los días». «No soporto tener tan poco impacto a pesar de preocuparme tan...
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  • SÉ AMABLE CONTIGO MISMO -5%
    SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    NEFF, KRISTIN
    Recuperamos Sé amable contigo mismo, el longseller de Paidós en el que la reconocida psicóloga Kristin Neff presenta una guía detallada para aprender a ser más compasivos con nosotros mismos y lograr nuestros sueños.La incansable búsqueda de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos enseña que tenemos que estar por encim...
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  • AUTOCOMPASIÓN FIERA -5%
    AUTOCOMPASIÓN FIERA
    NEFF, KRISTIN
    Kristin Neff cambió la forma en que hablamos sobre el autocuidado en su primer libro y éxito internacional, Sé amable contigo mismo. Ahora, diez años más tarde y tras varias investigaciones, amplía su campo de estudio para explorar una nueva forma de autocompasión. Aunque la amabilidad y la autoaceptación nos permiten estar con nosotras mismas tal como somos, en toda nuestra gl...
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  • ENSEÑANDO EL PROGRAMA DE MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN. GUÍA PARA PROFESIONALES -5%
    ENSEÑANDO EL PROGRAMA DE MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN. GUÍA PARA PROFESIONALES
    GERMER, CHRISTOPHER / NEFF, KRISTIN
    Basado en años de experiencia e investigación, este libro claramente escrito describe paso a paso las características centrales y el enfoque del MSC. Pleno de orientación perspicaz y práctica, será una fuente de sabiduría para todos los interesados en ayudar a las personas a tener más compasión hacia sí mismas y hacia los demás. -Paul Gilbert El Mindful Self-Compassion Program ...
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  • CUADERNO DE TRABAJO DE MINDFULNESS Y AUTOCOMPASION -5%
    CUADERNO DE TRABAJO DE MINDFULNESS Y AUTOCOMPASION
    NEFF, KRISTIN / GERMER, CHRISTOPHER
    Un manual claro, accesible y rico para acceder a la sanación y la liberación. No pierda la ocasión de concederse el regalo de este libro y compártalo con otras personas, porque sus enseñanzas pueden despertar muchos corazones. -Tara Brach PhDNeff y Germer son verdaderas autoridades en el campo de la autocompasión. Pareciera como si, en cada una de las páginas de este libro, est...
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  • CRITICO INTERNO Y LA AUTOACEPTACION, EL (G. DE MOS -5%
    CRITICO INTERNO Y LA AUTOACEPTACION, EL (G. DE MOS
    RICK HANSON / KRISTIN NEFF
    Autoaceptación incondicional Poder ser amables con nosotros mismos, pase lo que pase en nuestra vida, lo cambia todo. Cambia cómo nos tratamos a nosotros mismos cada día, cómo asumimos riesgos par alo que parece ?inaceptable? en otros. ? Tami Simon Incluso después de años de práctica espiritual, crecimiento personal o terapia, muchos de nosotros aún tenemos problemas con una...
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  • SE AMABLE CONTIGO MISMO. EL ARTE DE LA COMPASION HACIA UNO MISMO -5%
    SE AMABLE CONTIGO MISMO. EL ARTE DE LA COMPASION HACIA UNO MISMO
    NEFF, KRISTIN
    La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente. Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que rep...
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