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  GUERRA AL ESTRÉS! RECUPERA EL CONTROL. TU PLAN DE ACCION

  MUÑOZ CACTO, PABLO

  El estrés es hoy el principal problema de salud pública en nuestra sociedad. Un auténtico enemigo silencioso que provoca múltiples enfermedades, invadiendo todos los ámbitos de nuestra vida, tanto personal y emocional como familiar, social y profesional. Todos sabemos qué es el estrés, o al menos creemos saberlo, y sufrimos sus consecuencias. Pero normalmente no hacemos nada po...

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