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ramos megan Eliminar filtro Quitar filtros
  • GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES -5%
    GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES
    RAMOS, MEGAN
    ¿Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? ¿Te sientesdecepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? ¿Estás harta de sentirte cansada y estresada a todashoras? Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuandodescubrió el ayuno intermitente en la clínica donde trabajaba comoinvestigadora. Tras padecer la enfermedad del...
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  • EL AYUNO COMO ESTILO DE VIDA -5%
    EL AYUNO COMO ESTILO DE VIDA
    FUNG, DR. JASON / MAYER, EVE / RAMOS, MEGAN
    El ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya no hay dudas acerca de esta dieta y ha quedado demostrado que, además de ser segura para bajar de peso, ofrece importantes beneficios para la salud en general. Sin embargo, la idea de «abstenerse de c...
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