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    MI DIARIO DE YOGA
    WOMEN´S HEALTH / XUAN-LAN
    Un plan de cuatro semanas de yoga que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga diná...
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    GRAN LIBRO DE ENTRENAMIENTOS EN 15 MINUTOS
    WOMEN´S HEALTH
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