AYUNO INTERMITENTE
-5%

AYUNO INTERMITENTE

PARA UNA LARGA VIDA SALUDABLE

BRACHT, PETRA

16,90 €
16,06 €
IVA incluido
Publishing house :
MACRO EDICIONES
Year of edition:
2021
ISBN:
978-84-17080-57-0
Pages :
144
Binding :
Rústica
Collection :
BIBLIOTECA DEL BIENESTAR
16,90 €
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Conviértase en su propio médico antienvejecimiento yevite lasenfermedades más comunes con el método deayuno intermitente dela Dra. Petra Bracht. En lugar deenvejecer, manténgase en formay mejore su salud cada día.
EN ESTE LIBRO ENCONTRARÁINFORMACIÓNSOBRE:
. El método del ayuno intermitente:ayunar durante 16horas y comer durante 8 horas, tanto como sequiera.. Por qué funciona el ayuno intermitente y por qué estanbeneficioso para la salud.
. Un programa de 14 díascon 42 recetas veganasdeliciosas, a base de muchas frutas,verduras e ingredientes sanos.
. 12 ejercicios deestiramiento según el métodoLiebscher & Bracht con instrucciones que describen pasoa paso su ejecución, para arrancar el motorturbo al ayuno.

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