CONSTRUYE GRANDES RELACIONES
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CONSTRUYE GRANDES RELACIONES

PRÁCTICAS SENCILLAS PARA RESOLVER CONFLICTOS, ESTABLECER VÍNCULOS Y FOMENTAR EL

HANSON, RICK

17,00 €
16,15 €
IVA incluido
Publishing house :
OBELISCO
Year of edition:
2024
ISBN:
978-84-1172-095-3
Pages :
296
Binding :
Rústica
Collection :
PSICOLOGÍA
17,00 €
16,15 €
IVA incluido

Prácticas sencillas para resolver conflictos, establecer vínculos y fomentar el amor Las relaciones suelen ser la parte más importante de la vida de una persona. Pero a menudo son estresantes y frustrantes, o sencillamente incómodas, distantes y solitarias. Sentimos el peso de las cosas no dichas, de las necesidades no satisfechas y de los conflictos no resueltos. Es fácil sentirse estancado. El autor superventas de El cerebro de Buda, Rick Hanson, PhD, aporta su calidez y su claridad características a Construye grandes relaciones, una guía completa para fomentar relaciones de todo tipo sanas, efectivas y plenas: en casa, en el trabajo, con la familia y los amigos, y con la gente que te supone un reto. Construye grandes relaciones ofrece cincuenta habilidades fundamentales, entre las que se incluyen: - Cómo convencerte de que realmente te mereces ser tratado bien - Cómo comunicarte de manera eficiente en todo tipo de situaciones - Cómo mantenerte centrado para que el conflicto no te afecte tan profundamente - Cómo ver lo bueno de los demás (incluso cuando lo hacen difícil) - Cómo establecer y mantener límite

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