El duelo adopta muchas formas. Puedes estar afligido por elfallecimiento de un ser querido, por una relación sentimental que haterminado, o incluso por un lugar al que solías ir y que ya no existeo ha cambiado. También puedes enfrentarte a otro tipo de pérdida: elsentido de quién eres y cómo puedes vivir tu vida en un mundo cada vez más incierto y cambiante. Esta reconfortante guía te ayudará a curarel dolor de la pérdida y a avanzar en la vida con un sentido y unpropósito renovados. En este libro aprenderás a crear un santuarioseguro para tu dolor, de modo que puedas honrar tus sentimientos ydarles el espacio que merecen. También descubrirás formas de crear una red de apoyo, dar voz a tu herida y superarla ayudando a los demás.Esta reconfortante guía incluye herramientas sencillas que te ayudarán a:* Identificar las cosas que realmente importan.* Honrar tu dolor.*Dar prioridad a tu salud mental y a tu autocuidado.* Aprender y crecer a partir de tu pérdida.
