Introducción
Capítulo 1. Marco teórico y saberes básicos sobre el cultivo de la interioridad
Antropología y cosmovisión
Perspectiva trinitaria en el cultivo del ser
La estrategia PAR en el cultivo de la interioridad
La sarta de respiración y meditación
Consideraciones en torno a la relajación
El silencio y la mirada
Sobre las pausas
El esquema de las sesiones
Un último comentario
Capítulo 2. Práctica de respiración consciente
Fuente de inspiración
Fortalezas de la práctica
Predisposición
Disposición
Posición
Descripción de la práctica
Diálogo
Transferencia
Otros recursos y estrategias
Capítulo 3. El cultivo de la interioridad en 1.º de Primaria
1. ¡Qué gran regalo!
2. Somos luz
3. Tú eres mi estrella. Navidad
4. Ronda de abrazos y bendiciones
5. El mandala de los amigos
6. Como si estuviéramos allí
7. Panes y peces. Visualización
8. Tenemos una misión
Capítulo 4. El cultivo de la interioridad en 2.º de Primaria
1. Soy tierra fértil
2. En la suave brisa. Visualización
3. Ante el pesebre. Navidad
4. El buen samaritano
5. Palabras bálsamo para ser personas de paz
6. El mandala pascual
7. Creadores de unidad
8. Compartir para ser más feliz
Capítulo 5. El cultivo de la interioridad en 3.º de Primaria
1. La vida es un regalo. Ser agradecidos
2. La suave brisa mensajera
3. La Anunciación
4. El aroma del perfume de la paz
5. Está dentro de ti
6. Pendientes de sus labios. Visualización
7. El mandala del cuidado
8. El árbol de los buenos frutos
Capítulo 6. El cultivo de la interioridad en 4.º de Primaria
1. El cuidado del manantial interior
2. Sal de la tierra
3. Meditación con el Belén. Navidad
4. Todos entrelazados
5. Un mundo feliz. Las bienaventuranzas
6. La felicidad de servir. Visualización
7. La comunidad: Una gran familia
8. El mandala de la celebración
Capítulo 7. El cultivo de la interioridad en 5.º de Primaria
1. La casa de las buenas noticias
2. El mandala del cuidado de la naturaleza
3. Meditación de la confianza
4. Aprended de mí
5. Mi corazón lleno de nombres
6. El poder de la compasión. Visualización
7. Mi refugio
8. Sentados a la mesa en Emaús
Capítulo 8. El cultivo de la interioridad en 6.º de Primaria
1. Ser mejores personas
2. La mirada profunda y penetrante. Visualización
3. Zaqueo y el árbol
4. Shalom
5. Llenos del Espíritu .
6. Un mundo en armonía
7. El rosetón
8. Las bodas de Caná
Cultivar la interioridad es una de las tareas más atractivas y necesarias en el crecimiento y desarrollo de las personas, especialmente de los niños. Todos tenemos una riqueza extraordinaria en nuestro interior, pero necesita ser cuidada para que dé frutos.
En El cultivo de la interioridad e n la clase de Religión , Lorenzo Sánchez Ramos presenta más de 50 propuestas a los educadores para poder enriquecer el día a día de los niños a los que dedican gran parte de su vida. Son prácticas diversas como visualizaciones de pasajes evangélicos, ejercicios de respiración y de relajación con gestos de mímica, trabajo con mandalas, dramatizaciones# para aprender a estar en paz con uno mismo, con las personas que nos rodean y con nuestro planeta. Todo ello desde la convicción de que la asignatura de Religión es un lugar ideal para trabajar la interioridad por la estrecha vinculación del
mundo interior y lo trascendente en cada persona.
