EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACION
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EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACION

UNA INTRODUCCION AL MINDFULNESS

AMY LEIGH MERCREE

8,99 €
8,54 €
IVA incluido
Publishing house :
EDAF
Year of edition:
2025
ISBN:
978-84-414-4439-3
Pages :
128
Binding :
Rústica
Collection :
TABLA DE ESMERALDA
8,99 €
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UNA INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS

Consigue claridad, foco y relajación.

Este libro es una gran oportunidad para comenzar tu viaje a través de la meditación, que explora su historia y orígenes, así como sus aplicaciones prácticas.

Además de la demostración de cómo una rutina regular puede mejorar la calidad de tu existencia en la Tierra, se abarcan diferentes formas de contemplación, así como la enunciación de mantras y meditaciones guiadas.

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