Introducción
1. Camino en la verdad
1. Algunas posturas equivocadas
2. La verdad del final
2. Orientar la vida de manera digna
1. Proyecto de vida digna
2. Cultivo especial de algunos valores
3. Vivir del perdón de Dios
1. Reconocer el pecado
2. Acoger el perdón de Dios
4. Envejecer dando gracias
1. El recuerdo sano del pasado
2. Vivir dando gracias
5. Vivir de manera sana los últimos años de nuestra vida
1. Para llevar una vida sana en la etapa final de la vida
Mantenernos siempre físicamente activos
Mantenernos siempre mentalmente activos
Vivir siempre relacionándonos con los demás sin aislarnos
Mantenernos siempre activos evitando el estrés
Vivir activamente positivos para ser más felices
La importancia de estar delgados evitando la obesidad
Mantenernos siempre tranquilos cuidando las horas de dormir
La importancia de la autoestima
La importancia de dominar de manera sana nuestras emociones
2. Algunas sugerencias para afrontar como cristianos la etapa final de la vida
Vivir de manera sana los últimos años de nuestra vida desde una perspectiva cristiana
Relacionarnos con Dios en diversos momentos de nuestra vida
La oración en el silencio del corazón: #Ven, Señor Jesús"
6. Culminar la vida en la esperanza
1. La dignidad del final
2. La esperanza en Dios
José Antonio Pagola nos ofrece, en la colección Pastoral renovada , una valiosa herramienta para revitalizar la tarea evangelizadora y promover nuestra respuesta de fe en los ámbitos personal, familiar, eclesial y social.
En el cuaderno Envejecer con dignidad , Pagola reflexiona sobre la necesidad de prepararse para vivir de manera digna y responsable la vejez.
