¿Por qué es tan importante centrar la atención?. Cómo sacar provecho de este libro. HYPERFOCUS. Apagar el piloto automático. Los límites de tu atención. El poder del hiperenfoque. Controlar las distracciones. Convertir el hiperenfoque en un hábito. SCATTERFOCUS. El modo creativo oculto en tu cerebro. Recuperar la atención. Conectar puntos. Recopilar puntos. Combinar los enfoques.
Guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentido. Nuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. A través de la lectura de "Hyperfocus" conseguirás identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción.
