Este libro ofrece una introducción clara y práctica para introducirtécnicas tradicionales chinas para cuidar de la salud a niños y niñasentre 7 y 12 años. A través de movimientos inspirados en la teoría delos cinco elementos y en la imitación de animales, los niñosfortalecen su cuerpo, entrenan la vista y estimulan su desarrollocognitivo. Incluye una base teórica para los instructores ?yin-yang,órganos internos y meridianos?, así como los principios técnicos clave de la práctica, como la regulación del cuerpo, la respiración y lamente. Con imágenes en color y material audiovisual, esta obra combina tradición y juego para promover la salud, el equilibrio y elbienestar desde una edad temprana.
