NUEVAS REGLAS DEL APEGO, LAS
-5%

NUEVAS REGLAS DEL APEGO, LAS

UN ENFOQUE REVOLUCIONARIO PARA TRANSFORMAR TUS RELACIONES Y RESTA

HO, JUDY

20,90 €
19,86 €
IVA incluido
Publishing house :
DIANA (PLANETA)
Year of edition:
2025
ISBN:
978-84-1119-260-6
Pages :
368
Binding :
Rústica
Collection :
AUTOCONOCIMIENTO
20,90 €
19,86 €
IVA incluido
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Descubre un enfoque revolucionario de la teoría del apego que te ayudará a transformar tus vínculos¿Qué pasa cuando nuestros patrones de apego nos limitan o nos llevan a relaciones poco saludables En Las nuevas reglas del apego, la reconocida neuropsicóloga clínica y forense Judy Ho nos ofrece un enfoque revolucionario para comprender y transformar nuestra manera de relacionarnos, permitiéndonos desarrollar un apego más seguro y satisfactorio. Este libro presenta un análisis accesible y riguroso de la teoría del apego, explicando cómo se forman estos patrones en la infancia y cómo continúan influyendo en nuestras relaciones adultas. A través de ejemplos conmovedores y casos de su consulta, Judy Ho muestra cómo los estilos de apego inseguros pueden generar dinámicas problemáticas en la vida personal y profesional, y ofrece herramientas prácticas, basadas en la neurociencia, para repararlos. Con ejercicios transformadores y estrategias innovadoras, esta obra enseña a identificar nuestro estilo de apego, sanar heridas emocionales y fortalecer la autoestima, brindándonos los recursos para construir vínculos más

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