PRIMERA PARTE. Antes de comenzar a patinar
- Introducción al patinaje en línea
- El equipo de patinaje
- Antes de empezar
SEGUNDA PARTE. Iniciación
- Postura
- Impulso, deslizamiento...impulso deslizamiento
- Parar
- Giros o virajes
- Juntando todo lo aprendido
TERCERA PARTE. Patinaje en línea avanzado
- Carreras en línea
- Trucos y baile
- Hockey sobre patines
- Apéndice
Este libro nos ofrece una enseñanza sólida y fundamentada para patinar con seguridad y confianza. Nos detalla, entre muchas otras cosas, la correcta elección de los patines y el material accesorio, los primeros pasos, cómo evitar lesiones, las habilidades básicas, los repertorios de ejercicios y el perfeccionamiento de la técnica.