¿Tienes síntomas inexplicables? Podrían deberse a traumas de tupasado.
Investigaciones recientes han demostrado quecon frecuencia los supervivientes de accidentes, desastres o traumasinfantiles soportan síntomas a lo largo de su vida que pueden ir desde la ansiedad y la depresión hasta el dolor físico, el cansancio,distintas enfermedades e incluso los comportamientos dañinos.
Actualmente, tanto los profesionales como los clientes deltrabajo corporal y la psicoterapia están apoyándose en el innovadormétodo Somatic Experiencing«, diseñado por el doctor Peter Levine,para superar eficazmente dichas patologías.
En Sanar el trauma, el doctor Levine ofrece una guía personal pormenorizada paraaplicar la teoría que introdujo originalmente en su prestigiosotrabajo Waking the Tiger (Curar el trauma), y que ahora podrás seguirpaso a paso con el fin de sanar tus traumas al «revisitarlos» en lugar de revivirlos.
«El trauma es un hecho de la vidaùseñala el autorù, pero no tiene por qué ser una condena de por vida». En esta obra de autosanación, el doctor Levine com
