TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL CONSCIENTE
-5%

TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL CONSCIENTE

UN CAMINO SIMPLE HACIA LA SANACIÓN, LA ESPERANZA Y LA PAZ

DR. SETH J., GILLIHAN

15,95 €
15,15 €
IVA incluido
Publishing house :
SIRIO
Year of edition:
2024
ISBN:
978-84-19685-67-4
Pages :
328
Binding :
Rústica
Collection :
15,95 €
15,15 €
IVA incluido

Seth J. Gillighan, psicólogo en ejercicio, es uno de los principalesdivulgadores de la terapia cognitivo-conductual (TCC). En esta obraofrece un modelo nuevo y oportuno para el tratamiento de problemas desalud mental adaptado a nuestros tiempos, en el que combina elmindfulness y la espiritualidad con la TCC para que podamos superareficazmente el pensamiento negativo, lograr una sanación profunda yalcanzar una paz duradera. Los profesionales de la salud mentalcuentan con numerosas herramientas y técnicas para ayudar a suspacientes a combatir la depresión y las enfermedades. Pero si bienestos métodos pueden aliviar el dolor, a menudo el efecto es temporal. A partir de su amplio conocimiento de la TCC y su experienciapersonal con la depresión y la enfermedad, Gillihan cree que debemoshacer más que aliviar nuestros síntomas para alcanzar la buena salud y la plenitud: tenemos que abrazar nuestra dimensión espiritual. Coneste fin, incorpora conocimientos del cristianismo, el budismo y delámbito del mindfulness al proceso terapéutico, lo cual permiteincrementar exponencialmente la sanación que proporciona la TCC.Gi

Artículos relacionados

  • VIVIR UN DUELO CONSCIENTE
    CASARRAMONA LAHOZ, MARTA
    «Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontas ese sufrimiento.» Con esta célebre frase, el psiquiatra Viktor Frankl intentaba explicar que, aunque en la vida hay situaciones inevitables que nos generan sufrimiento, el modo en que las afrontamos puede marcar una gran diferencia. Para aprender a gestiona...
    Available

    18,95 €18,00 €

    Buy
  • PSICOTERAPIA SOMÁTICA
    MISCHKE-REEDS, MANUELA
    Con más de veinticinco años de experiencia clínica, ManuelaMischke-Reeds ha creado el recurso de referencia para los terapeutasde salud mental que deseen incorporar técnicas somáticas a su labor.Comprender la inteligencia de nuestro propio cuerpo es fundamentalpara acceder y conservar la salud mental y el bienestar. En estaspáginas la autora muestra cómo toda persona puede acce...
    Available

    19,95 €18,95 €

    Buy
  • CÓMO CAMBIAR CREENCIAS CON PNL
    DILTS, ROBERT
    La Programación Neurolinguistíca (PNL) nos proporciona un poderoso yatractivo modelo mental y también un conjunto de herramientas deconducta que permiten el acceso a algunos de los mecanismos ocultos de las creencias. A través del proceso de PNL, las creencias y loselementos físicos y neurolingüísticos que influyen en ellas pueden ser explorados e influenciados de manera total ...
    Available

    14,50 €13,78 €

    Buy
  • KETAMINA.EL NUEVO MILAGRO MÉDICO6
    SANCHEZ, MANUEL
    En los últimos años se han elevado las tasas inaceptablemente altas de sufrimiento, discapacidad y muerte prematura que experimentan las personas con depresión. Actualmente, existe más de una veintena de medicamentos antidepresivos disponibles en el mercado, los cuales son dirigidos al sistema neuronal, principalmente a la serotonina (5-HT) y la noradrenalina (NA). Estos medica...
    Available

    22,85 €21,71 €

    Buy
  • EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
    MANN, SANDI
    . El "síndrome del impostor" afecta al 70% de la población, causando graves perjuicios a la autoestima. . La autora escribe en "The Huffington Post" y es una experta psicóloga con más de 20 libros publicados. . No existe ningún otro título en el mercado sobre esta temática en este momento. Una brillante carrera profesional, honores académicos, elogios, reconocimiento y, a pesar...
    Available

    8,95 €8,50 €

    Buy
  • LA SALUD MENTAL EN 100 PREGUNTAS
    MARTOS, ANA
    El avance imparable del progreso ha traído consigo, junto a innumerables beneficios, una pandemia emocional que no conoce virus ni vacunas, que no aparece en los análisis ni en las radiografías, que no podemos medir y que no sabemos describir. Es una epidemia de nuevos trastornos mentales que han surgido o que, si ya existían, se han visto exacerbados por el malestar que la vid...
    Available

    19,95 €18,95 €

    Buy