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  LOS SECRETOS DE LA RESILIENCIA. COMBATIR EL ESTRÉS EN UN MUNDO AMBIGUO E INCIERTO

  DOLAN, SIMON L. / DE PABLO AYLLÓN, FRANCISCO JAVIE

  La resiliencia es la capacidad de adaptación y de retomar el día a día, tras condiciones adversas o de una experiencia traumática, ya sea por problemas familiares o de salud, o bien, por situaciones complicadas en el ámbito laboral. Vivimos en un mundo que se vuelve cada vez más complejo, ambiguo, incierto y volátil, lo que provoca un mayor estrés cada día a todas las personas....

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