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Autoaxuda
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  • DOMINA TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS -5%
    DOMINA TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
    AMEN, DANIEL G.
    El secreto de la libertad emocional y la felicidadNo permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Aprende a dominar tu mente y reprograma tu cerebro para enfocarte en lo positivo.Los pensamientos que repetimos una y otra vez crean en nuestro cerebro circuitos que fortalecen su poder para controlar nuestras vidas. Sin embargo, no estamos condenados a sentirnos mal...
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  • SUEÑOS QUE NUNCA SOÑAMOS -5%
    SUEÑOS QUE NUNCA SOÑAMOS
    SAMUELS, KALMAN
    Durante un viaje de estudios a Francia en verano, Kerry Samuels, un estudiante universitario canadiense, hizo una parada que cambiaría su vida para siempre. Una serie de acontecimientos inesperados lo llevaron a estudiar teología en Israel, donde cambió su nombre por Kalman y conoció a Malki, con quien posteriormente se casó. En 1977, su pequeño hijo Yossi sufrió una lesión que...
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  • A TU PROPIO RITMO -5%
    A TU PROPIO RITMO
    CLIFF, SOPHIE
    ¿Y SI SER PRODUCTIVA NO CONSISTIERA EN HACER MÁS, SINO EN CENTRARTE EN LO QUE TE HACE FELIZ Cuando Sophie Cliff decidió buscar ayuda para encontrar un equilibrio entre su carrera profesional y su vida personal, comenzó a leer libros sobre productividad y gestión del tiempo. Pero todos parecían estar escritos por y para hombres: historias ambientadas en entornos corporativos que...
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  • TAPPING MASAJES -5%
    TAPPING MASAJES
    LAHEURTE, MARIELLE
    Descubre el tapping, una técnica muy sencilla y efectiva para eliminar el malestar emocional El TAPPING es una técnica de crecimiento interior que consiste en la liberación emocional mediante la acupresión. Partiendo de la idea de que todas las emociones negativas son debidas a un desequilibrio en el flujo energético del cuerpo, se efectúa una ligera presión en los puntos de en...
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  • UNA ANIQUILACIÓN FALLIDA -5%
    UNA ANIQUILACIÓN FALLIDA
    GURT DAVÍ, CARLOTA
    Para Carlota Gurt, hay algo que no encaja en el relato que hemos heredado sobre el deso femenino. El discurso dice que las mujeres tienen menos deseo que los hombres, pero la realidad es bien distinta. En este libro la autora recupera textos escritos a lo largo de la historia para reseguir como se ha explicado el deseo femenino i derribar este mito. ...
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  • MENOS PRISA, MÁS VIDA -5%
    MENOS PRISA, MÁS VIDA
    HOLDEN, LEE
    El poder transformador de lo lento.«Una invitación a detenernos y reconectar con la energía vital.» James Nestor, autor de RespiraFrente al agotamiento, la falta de entusiasmo y las interminables listas de tareas pendientes, desacelerar de manera consciente no es una renuncia: es recuperar presencia, energía y foco.Lee Holden ùmaestro internacional de qi gong seguido por miles ...
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  • CRISIS DEL MUNDO MODERNO, LA -5%
    CRISIS DEL MUNDO MODERNO, LA
    GUENON, RENE
    Un siglo más tarde, la incómoda claridad profética de La crisis del mundo moderno sigue siendo una lectura urgente. René Guénon (1886-1951) desnuda en estas páginas la raíz de nuestro tiempo: un extravío espiritual tan profundo que convierte a la modernidad en una auténtica «Edad Oscura». Frente al mito del progreso y la fe ciega en la ciencia profana, se revela la fractura que...
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  • EL NIDO VACÍO -5%
    EL NIDO VACÍO
    BEAN, DANIELLE
    ¿Qué sucede en el corazón de una madre cuando sus hijos crecen e inician sus propias vidas? ¿Cómo gestionar la ansiedad y la emoción, el dolor y la esperanza? La autora, gerente de CatholicMom.com, te ofrece aquí sus consejos para aceptar el sufrimiento ?y quizás el llanto? con gracia, renunciar al control, centrarte en tu marido, llenarte de una alegría agradecida y confiar m...
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  • ESPIRITUALIZARSE -5%
    ESPIRITUALIZARSE
    DOMINGO OSLE, RAFAEL / RODRIGUEZ-FRAILE, GONZALO
    Los autores sostienen que, para alcanzar la deseada paz en nuestra sociedad, los seres humanos debemos espiritualizarnos. Espiritualizarse significa verse desde las profundidades del ser humano, es decir, desde el alma, y enraizarse allí para siempre. Exige, primero, perfeccionar y, luego, trascender el ego. Desde el alma, la vida alcanza su plenitud y se comprende por qué todo...
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  • ANATOMIA DEL DESEO -5%
    ANATOMIA DEL DESEO
    JAMEA, EMILY
    Una perspectiva novedosa sobre el potencial inexplotado de nuestra vida sexual, la conexión íntima y el bienestar personal. Al mantener relaciones sexuales, todo el mundo quiere experimentar la sensación de fluir sin esfuerzo, de estar absorto, de perder la noción del espacio y del tiempo. Sin embargo, a pesar del deseo generalizado de disfrutar de buen sexo, la pasión y la sat...
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  • SABIDURIA ES LA RECOMPENSA, LA(LAS 4 VIRTUDES ESTOICAS 4) -5%
    SABIDURIA ES LA RECOMPENSA, LA(LAS 4 VIRTUDES ESTOICAS 4)
    HOLIDAY, RYAN
    En la cuarta y última entrega de la saga «Las 4 virtudes estoicas», Ryan Holiday autor superventas y referente del estoicismo moderno defiende la virtud de la Sabiduría en un mundo apresurado. De todas las virtudes, la sabiduría es la más esquiva. Esto se hace especialmente evidente en una época en la que se recompensa la reacción y la charla trivial, frente a la contención y l...
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  • VIDA ES UN REGALO, LA -5%
    VIDA ES UN REGALO, LA
    DUNBAR, LUCY CLAIRE
    ¡Ya está aquí el precioso e inspirador álbum ilustrado de Lucy Claire Dunbar! Una oda a la vida con frases llenas de ternura, compasión y cariño. A veces necesitamos un regalo que nos ayude a atravesar nuestra vida, o incluso que nos acompañe en nuestro día a día. Una oportunidad para detenernos. Respirar. Escuchar a nuestro corazón. Lucy Dunbar, a través de su conmovedora, cál...
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  • HOROSCOPO CHINO 2026 -5%
    HOROSCOPO CHINO 2026
    SQUIRRU DARI, LUDOVICA
    "En el año del Caballo de Fuego tendremos que cabalgar en un mundo con nuevos paradigmas, valores, guerras, enfermedades y cambios climáticos. Y aprender a domar a este signo que nos tomará examen" A partir del 17 de febrero de 2026, el año estará regido por el Caballo de Fuego, el animal más apasionado e indomable del zoo chino. Creativo, noble y enérgico, pero también imprede...
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  • COMO MANIFESTAR -5%
    COMO MANIFESTAR
    PHILLIPS, LACY
    Reprograma tu mente. Transforma tus creencias. Manifiesta tus sueños. Una fórmula respaldada por la neurociencia para crear la vida que deseas (y mereces). Lacy Phillips ha ayudado a decenas de miles de personas a cumplir sus sueños. Ahora te toca a ti. En Cómo manifestar, revela su método único de manifestación un proceso basado en la neurociencia, la psicología, el EMDR, la e...
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  • SABIA MENTE -5%
    SABIA MENTE
    VÁZQUEZ, MARCOS
    El nuevo libro de Marcos Vázquez: una brújula para cultivar lasabiduría práctica en la vida diaria.Nos ahogamos en información, pero seguimos sedientos de sabiduría. Los datos sin criterio solo generan ruido. La sabiduría, en cambio, nosda la claridad necesaria para distinguir qué merece la pena y qué no.Desde siempre, la humanidad ha perseguido la sabiduría como la virtudfunda...
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  • DESTINOS DE LA ESPAÑA MÁGICA -5%
    DESTINOS DE LA ESPAÑA MÁGICA
    PAZ SAZ, PEPO
    ¿Qué divinidad representa la moura de Pena Fourada ¿Dónde hacían sus ceremonias los primitivos guanches implorando la lluvia a la divinidad del Cielo ¿Qué nos queda de los exorcismos que se practicaban en el castellonense santuario de La Balma ¿Cuál fue el origen de la persecución de las brujas en España ¿Desde cuándo se habla de los centauros de Sierra Mágina ¿Qué son las Peña...
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  • LOS PRINCIPIOS DEL MOVIMIENTO -5%
    LOS PRINCIPIOS DEL MOVIMIENTO
    D. ANDERSON, BRENT
    Para evaluar, facilitar y optimizar la calidad del movimiento Escrito por Brent Anderson, fundador de Polestar Education, este libro es una guía de recursos sobre la ciencia del movimiento para profesionales del movimiento, terapeutas y cualquier persona que busque un enfoque práctico para evaluar, facilitar y mejorar el movimiento. Con aplicación en fisioterapia, terapia ocupa...
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  • EL AÑO DEL GATO -5%
    EL AÑO DEL GATO
    DAVIES, ALISON
    Gatos y magia van de la mano (¿o debería ser pata con pata ). Desde familiares de brujas hasta amuletos de buena suerte, pasando por símbolos divinos y portadores de riqueza y éxito, las supersticiones sobre el gato han seguido a nuestros amigos felinos por todo el mundo. Este encantador compendio combina mitos y supersticiones felinas con una nueva raza de gato para aprender c...
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  • EL LIBRO PARA HOMBRES QUE TODA MUJER QUERRÁ LEER -5%
    EL LIBRO PARA HOMBRES QUE TODA MUJER QUERRÁ LEER
    ÁLVAREZ, LOURDES
    ¿CUÁNTAS VECES TU PAREJA ESTÁ ENFADADA Y NO TIENES NI IDEA DE POR QUÉ? ¿O has tenido la sensación de «mal si hago, mal si no hago»? ¿O has metido la pata, pero no sabes en qué? ¿O quizá te gustaría que ella quisiera intimar más contigo? ¡Lector, tengo una buena noticia! En este libro encontrarás claves para descifrar algunos de los misterios que esconde el corazón femenino. Son...
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  • LA BOLA DE CRISTAL. PACK -5%
    LA BOLA DE CRISTAL. PACK
    G. MOHN, MITXELL / PLANA LOPEZ, RAMON
    Aprende a utilizar el elemento más emblemático de la magia tradicional En este pack encontrarás todas las indicaciones que necesitas para aprender a usar la bola de cristal y obtener las respuestas que buscas sin necesidad de recurrir a ningún intermediario: solo has de desarrollar la paciencia y la capacidad de reflexión, y aprender una serie de rituales. En cuanto te convie...
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  • EL MITO DE LA MENOPAUSIA -5%
    EL MITO DE LA MENOPAUSIA
    JOHSON, KRISTIN / CLAPS, MARIA
    UNA GUÍA CLARA, ACTUALIZADA Y REALISTA SOBRE LA MENOPAUSIA Y SUS EFECTOS Si te han ofrecido un tratamiento para la menopausia, debes saber que los protocolos tradicionales, basados en información científica anticuada y conclusiones inexactas, están equivocados. Muy equivocados. Durante años, las enseñanzas convencionales —y la medicina— han sostenido que las mujeres no necesit...
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  • EL ELEMENTO HUMANO -5%
    EL ELEMENTO HUMANO
    WIEST, BRIANNA
    UNA GUÍA REVELADORA PARA QUIENES EMPRENDEN EL VIAJE DEL DESPERTAR A SUS VERDADES MÁS ÍNTIMAS Esta es la historia del descubrimiento de nuestra naturaleza esencial, del proceso de autorrealización por el que todos pasamos, en especial cuando somos muy poco conscientes de que está teniendo lugar. Con su habitual sencillez y asombrosa perspicacia, Brianna Wiest nos abre el coraz...
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  • ESENCIAL -5%
    ESENCIAL
    GUIX, XAVIER / MIRALLES, FRANCESC / ROVIRA, ALEX
    TRES GRANDES AMIGOS SINTETIZAN DÉCADASDE EXPERIENCIA, REFLEXIÓN Y ACOMPAÑAMIENTOEMOCIONAL PARA EXTRAER 21 FUNDAMENTOSDE LA BUENA VIDA.¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más, sinode encontrar una conexión más profunda con nuestra vida?En Esencial, tres referentes del desarrollo personal nos invitana emprender un viaje interior hacia lo que da sentido, serenidady...
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  • COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (EDICION LIMITADA ESPECIAL NAVIDAD) -5%
    COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (EDICION LIMITADA ESPECIAL NAVIDAD)
    CARDALDA, ALBA
    PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL. MÁS DE 200.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. «Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no». La Vanguardia «Un manual muy explícito, repleto de consejos prácticos». El Mundo «Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento». COPE «El libro da incluso más de lo que promete». El Español ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? ...
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  • COMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MAS PUEDE HACERLO -5%
    COMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MAS PUEDE HACERLO
    SCHER, AMY B.
    Todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar? Descubre la terapia energética que ha ayudado a miles de personas cuando parecía que no había salida. La ansiedad no es simplemente miedo y no surge de la nada. En este libro, repleto de técnicas prácticas y orientación, encontrarás un enfoque único que ilustra una profunda verdad: superar la ansiedad es posible...
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  • CAMBIA TU VIDA CON JANE AUSTEN -5%
    CAMBIA TU VIDA CON JANE AUSTEN
    GRACÍA, CARLA
    En su 250 aniversario, Jane Austen se ha convertido en un icono. Déjate inspirar por una de las autoras que más lectores ha enamorado a lo largo de los siglos a través de este ameno y revelador viaje que te permitirá descubrir tu fuerza interior y tus prioridades. Dos siglos y medio después de su nacimiento, podemos ver con claridad cómo Jane Austen es una figura genuina de la ...
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  • ARTE DE CONOCERTE, EL -5%
    ARTE DE CONOCERTE, EL
    LLAMAS, ALEJANDRA
    El autoconocimiento es el gran camino para nuestra transformación y crecimiento. Una guía indispensable y completa para lectores que buscan mejorar su vida a través del conocimiento y el crecimiento personal. ¿Estás listo para romper patrones repetitivos? ¿Deseas vivir una vida rica, profunda y auténtica? Esta guía te ayudará a entender quién eres en realidad y te mostrará toda...
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  • NO VAS A HEREDAR LA EMPRESA -5%
    NO VAS A HEREDAR LA EMPRESA
    ESTEBAN, ANGELA
    ¿Tú también empiezas a contar las horas que faltan para el fin de semana el lunes por la mañana, nada más llegar al trabajo? Entonces este es tu libro. Porque no vas a heredar la empresa, y mereces disfrutar de lo que de verdad importa. Más de la mitad de las personas se sienten quemadas con el trabajo. Sin darnos cuenta, nuestra vida ha pasado a ser una lista interminable de «...
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  • ACTIVA TUS GENES -5%
    ACTIVA TUS GENES
    OLMOS, ALEXANDRE
    TUS GENES NO SON TU DESTINO: CAMBIA EL RUMBO DE TU SALUD Y REVOLUCIONA TU BIENESTAR. ¿Sabías que el estrés crónico puede dejar secuelas en tus células y aumentar el riesgo de sufrir diabetes? ¿O que ciertos alimentos pueden influir en la expresión de genes relacionados con el cáncer? ¿O que los cambios epigenéticos tienen un impacto directo en la salud de los hijos y los nietos...
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  • TERAPIA PARA LLEVAR -5%
    TERAPIA PARA LLEVAR
    PÉREZ, ANA
    La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clav...
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