MANDALAS PARA TRABAJAR TUS EMOCIONES
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MANDALAS PARA TRABAJAR TUS EMOCIONES

VV.A

12,50 €
11,88 €
IVA incluido
Publishing house :
LIBROS CÚPULA
Year of edition:
2022
ISBN:
978-84-480-2947-0
Pages :
300
Collection :
12,50 €
11,88 €
IVA incluido

Este libro contiene trescientos atractivos diseños de mandalasacompañados de frases inspiradoras para que puedas trabajar todas lasemociones.
Hay emociones que nos resultan muyagradables, como el amor, la alegría o la felicidad, y otras que nosempeñamos en hacer desaparecer, ya sea negándonos a sentirlas orecurriendo enseguida a suprimirlas con fármacos, como el miedo o latristeza.
Lo cierto es que no existe tal cosa como las emociones negativas o tóxicas; todas las emociones tienen funcionesimportantes para nuestra evolución como seres humanos: sonadaptativas, nos permiten actuar en consecuencia ante un problema quese nos presenta; son sociales, nos permiten expresar nuestro estado de ánimo y que nuestro entorno entienda cómo nos sentimos; y sonmotivacionales, nos empujan a seguir haciendo las cosas que queremoshacer, o a dejar de hacer las cosas con las que no nos sentimos agusto.
En este libro te presentamos seis emociones muy distintas entre sí, pero todas muy necesarias para tu desarrolloemocional. Están canalizadas a través de un mandala y una

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