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    MUÉVETE MÁS, VIVE MEJOR
    ARIMANY CASTELLS, ALEIX
    El movimiento es vida, pero el estilo de vida actual nos aleja de loque el cuerpo realmente necesita. Dolor de espalda, rigidez en elcuello o en las caderas no son inevitables; son señales de que algotiene que cambiar.Este libro es una guía práctica para entender esasseñales y tomar medidas reales que te ayuden a sentirte mejor. Aquí no encontrarás listas interminables de regla...
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