Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: fernandez jana

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fernandez jana Eliminar filtro Quitar filtros
  • APRENDE A DESCANSAR -5%
    APRENDE A DESCANSAR
    FERNANDEZ, JANA
    Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojeslaboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico yexplica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cómo afecta laprivación de sueño a nuestra salud.La autora presenta el método de las 7D del descanso para ayudarnos areconectar con nuestro cuerpo y vivir más plenamente.EDICIÓN AMPLIADA Y ACT...
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  • APRENDE A DESCANSAR -5%
    APRENDE A DESCANSAR
    FERNANDEZ, JANA
    Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojeslaboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico yexplica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cuáles son lasconsecuencias de la privación de sueño para nuestra salud. Luego, laautora presenta el método de las 7 D del descanso para ayudarnos areconectar con nuestro cuerpo y vivir de un ...
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