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  • ANSIEDAD Y PERFECCIONISMO -5%
    ANSIEDAD Y PERFECCIONISMO
    W. ONG, DRA. CLARISSA / P. TWOHIG, DR. MICHAEL
    Si te consideras una persona perfeccionista, quizá no te parezca queel perfeccionismo sea un problema. De hecho, podría parecerte más bien lo contrario: una ventaja, ¡y en muchos sentidos lo es! Pero aspirarcontinuamente a la excelencia, valorarte en función de si eres capazde alcanzarla y, en el proceso, criticarte sin descanso puede sertambién causa de ansiedad, estrés, preoc...
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