Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: puche gimenez alvaro

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puche gimenez alvaro Eliminar filtro Quitar filtros
  • LA MENOPAUSIA -5%
    LA MENOPAUSIA
    PUCHE GIMÉNEZ, ÁLVARO
    LO QUE NADIE TE CONTÓ (Y NECESITAS SABER) La menopausia no es un misterio ni un drama: es una etapa natural de la vida de la mujer que trae cambios importantes en el cuerpo, las hormonas y las emociones. Este libro te acompaña para entender qué está pasando, por qué ocurren los síntomas más frecuentes sofocos, cambios de humor, insomnio, sequedad o bajada de energía y cómo pued...
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  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERSONAS MAYORES -5%
    ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERSONAS MAYORES
    PUCHE GIMÉNEZ, ÁLVARO
    A medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para seguir disfrutando de una calidad de vida óptima. Entrenamiento de fuerza para personas mayores aporta los conocimientos teórico-prácticos necesarios para entender la gran trascendencia que el entrenamiento de fuerza y potencia muscular tiene en la vida adulta. A...
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