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  NUTRICIÓN SIN DRAMAS

  VILLANUEVA, LAURA

  LIBÉRATE DE DIETAS Y ALIMÉNTATE SIN REMORDIMIENTOS.¿Alguna vez te hassentido culpable por no alcanzar tus metas relacionadas con la pérdida de peso? ¿Has creído queála autodisciplina y las dietas estrictas son la única solución? Con la lectura de este libro comprenderás que lasalud va mucho más allá de seguir una «dieta estricta y hacerejercicio». Aprenderás cómo las emociones,...

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