Búsqueda de Editorial : AMAT EDITORIAL

240 resultados

  • CALENDARIO CADA DÍA SALE EL SOL 2024
    AMAT EDITORIAL
    Te presentamos el calendario con las mejores citas inspiradoras, para sacarte una sonrisa y empezar el día con energía. Un calendario que, además, es una útil agenda para que anotes tus tareas diarias, ideas o compromisos y que presentamos en un formato muy práctico para que lo utilices en casa o en la oficina. Disfruta del día mientras te llenas de optimismo, refuerzas la conf...
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    14,96 €14,21 €

  • ARTE DE SER PADRES, EL
    NAVARRO VERA, MIREIA
    PADRES CONSCIENTES, HIJOS SANOS Y RESILIENTES "El arte de ser padres" nos propone un modelo de crianza para nuestros hijos basado en la educación consciente, que aporta un enfoque mucho más integral y otorga mayor relevancia a la conexión emocional. Sus páginas destilan comunicación, presencia, escucha y empatía, pilares básicos de un estilo educativo que rompe con los esquemas...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA ECONOMÍA
    RUSK, SHAUN
    Todo lo que siempre quisiste saber sobre economía en una pequeña guía para principiantes. En un mundo en el que cada día todo parece volverse más caro (sin que la mayoría de nosotros nos volvamos más ricos), es fácil sentirse confundido acerca de la economía. Si crees que ha llegado la hora de aprender cómo funciona la inflación, qué provoca las recesiones y por qué el mercado ...
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  • EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
    HIBBERD, JESSAMY
    EN ALGÚN MOMENTO DE SU VIDA EL 70% DE LA POBLACIÓN MUNDIAL HA SUFRIDO EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR El «síndrome del impostor» es un trastorno psicológico en el que las personas creen, erróneamente, que no son dignas de los éxitos que alcanzan. Se convencen a sí mismas de que sus logros son debidos más a la suerte o al azar que a sus propios méritos. A la vez, las personas que lo pa...
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  • LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD
    C. LEMMEL, INÉS
    ACTIVA LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR Las hormonas de la felicidad es un apasionante viaje al mundo de nuestras hormonas, en especial aquellas cuyo equilibrio afecta más a nuestro bienestar. En sus páginas aprenderemos cómo activar las cuatro más importantes: La oxitocina: la hormona del amor, la empatía y la confianza La dopamina: la hormona del placer y del siste...
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    19,85 €18,86 €

  • COMPRA BIEN, COME MEJOR
    YAÑEZ DE LA CAL, ALEX
    ¡TU SALUD EMPIEZA EN LA CESTA DE LA COMPRA! Descubre el arte de realizar la compra de alimentos con criterio y absoluta garantía, un proceso cada vez más necesario ante la avalancha de aditivos con la que la industria alimentaria inunda la mayoría de productos. En estas páginas aprenderás a leer con seguridad las etiquetas de los productos, a saber qué clase de aditivos es esen...
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  • PONTE EN FORMA SIN MOVERTE DE TU SILLA
    SPENCER, TAYLOR
    EJERCICIOS SENCILLOS PARA REALIZAR EN TU MESA DE TRABAJO "Ponte en forma sin moverte de tu silla" es un libro de ejercicios básicos ideal para todas aquellas personas que trabajan sentadas o que tienen problemas de movilidad. Todos los ejercicios se realizan sentados o con la silla como elemento de apoyo, y su objetivo no es otro que fortalecer y estirar partes específicas del ...
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    12,95 €12,30 €

  • ¡COME Y SÉ FELIZ!
    WANG DIGGS, KAREN
    HAY ALIMENTOS QUE APORTAN FELICIDAD A NUESTRO DÍA A DÍA, A LA VEZ QUE NOS PROTEGEN DEL ESTRÉS, LA FATIGA Y EL SENTIMIENTO DE CULPA ¿Comer todo aquello que nos gusta nos hace realmente felices ¿Por qué muchas veces, después de saciarnos, nos sentimos culpables ¿Cuáles son los alimentos que nos ayudan a estar cargados de energía de manera saludable Comer todo lo que nos apetece s...
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    19,95 €18,95 €

  • PROTAGONIZA TU VIDA. BOLSILLO
    GABISON, YAEL
    Afronta tus retos como los malos de la película Buscar consejo de Walter White (Breaking Bad), Frank Underwood (House of Cards) o Don Draper (Mad Men) podría parecer absurdo Estos antihéroes, que brillan por su cinismo y crueldad en series que han marcado a toda una generación, parecerían a priori los menos indicados para ayudarnos a lograr el éxito, pero ¿y si estos villanos q...
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  • EL SECRETO PARA VOLVER A SER TÚ
    BOSQUED LORENTE, MARÍA LUISA / RUIZ-ROSO CALVO DE MORA, BALTASAR
    GUÍA PRÁCTICA PARA LA GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LOS TRASTORNOS DEL ESTADO DE ÁNIMO ¿Por qué se produce el estrés ¿Cómo afrontarlo ¿Son los pensamientos negativos un obstáculo para ti Marisa Bosqued, especialista en psicología y autora de muchos libros relacionados con este ámbito, nos da consejos prácticos sobre cómo mejorar nuestra actitud. Entre ellos, trucos para regular el sueño...
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  • 101 CONSEJOS PARA AYUDAR A TU HIJO A CALMAR SU ANSIEDAD
    POPPY O'NEILL
    101 consejos para ayudar a tu hijo a calmar su ansiedad te ofrece herramientas y consejos para ayudar a tu hijo a expresar cómo se siente, y también estrategias de afrontamiento efectivas y pequeños ajustes en su estilo de vida para que aprenda a controlar la ansiedad, y a desarrollar su resiliencia y la confianza en sí mismo. Y es que a lo largo de sus jóvenes vidas, uno de ca...
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  • 101 CONSEJOS PARA AYUDAR A TU HIJO A GESTIONAR SUS EMOCIONES
    LOUISE BATTY
    101 consejos para ayudar a tu hijo a gestionar sus emociones es un práctico libro de parenting para que los padres puedan enseñar a sus hijos a gestionar sus emociones y enfados. Y es que todos podemos sentirnos abrumados por grandes sentimientos, pero más aún los niños, ya que todavía están desarrollando su conciencia emocional y pueden tener dificultades para controlar su est...
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  • YODO ESENCIAL PARA EL EQUILIBRIO DEL CUERPO
    MALINI GOSHAL
    Yodo, escrito por una experta en salud y divulgadora desde hace mucho tiempo, además de experta en política farmacéutica, te ayudará a comprender los riesgos y beneficios del consumo de este oligoelemento y, al mismo tiempo, te enseñará a alcanzar el equilibrio perfecto de yodo en tu cuerpo. ¿Alguna vez te has preguntado qué papel juega el yodo en nuestra vida diaria El yodo, q...
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  • 24 HORAS PARA CAMBIAR TU VIDA DESCUBRE LOS 15 HÁBITOS DIARIOS QUE NECESITAS
    VIVIAN RISI
    24 horas para cambiar tu vida es una guía que te enseña cómo llevar a cabo ciertos cambios a largo plazo para mejorar tu vida. Y es que nada cambia si no cambias nada, ¿verdad Aprovechar al máximo tu día a día, tu vida entera, requiere una transformación de tu forma de pensar y de tus hábitos diarios. Por suerte, estos ajustes se pueden aplicar de forma fácil, rápida y sin estr...
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    19,85 €18,86 €

  • PRINCIPIOS DE LA PNL, LOS
    JOSEPH O´CONNOR
    Los principios de la PNL es una guía que no solo explica los principios de la Programación Neurolingüística, sino también cómo aplicarlos a nuestra vida a nivel personal, espiritual y profesional. Y es que los usos y beneficios de la Programación Neurolingüística (PNL) son innumerables: nos ayuda a aumentar la confianza en nosotros mismos, evita que caigamos en estados de desán...
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    12,95 €12,30 €

  • ¡CON EL DINERO NO SE JUEGA!
    VICENT SANTAMARIA, SARA
    ¿TE GUSTARÍA QUE TUS HIJOS TUVIERAN UNA BUENA RELACIÓN CON EL DINERO Y QUE SE CONVIRTIERAN EN ADULTOS QUE TOMAN DECISIONES RESPONSABLES E INTELIGENTES EN SU VIDA Y EN SUS FINANZAS En ¡Con el dinero no se juega! Sara Vicent presenta un método dirigido a niños de 6 a 12 años para darles una educación financiera clara, estructurada y adaptable, para que aprendan a gestionar su din...
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  • TERAPIA EFICAZ PARA EL EQUILIBRIO EMOCIONAL
    MATTHEW MC. KAY, JEFFREY C. WOOD, JEFFREY BRA
    HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA DIALÉCTICA CONDUCTUAL (TDC) PARA GESTIONAR EMOCIONES INTENSAS Terapia eficaz para el equilibrio emocional es un manual sencillo y práctico para aprender a lidiar y gestionar nuestras emociones. Y es que, a veces, nuestras emociones pueden llegar a convertirse en un poderoso tsunami que nos arrastra con ellas. Sin embargo, cuanto más intentamo...
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  • TERAPIA EFICAZ PARA EL ESTRÉS
    CLAIRE MICHAELS WHEELER
    Terapia eficaz para el estrés es un manual sencillo y práctico para combatir uno de los grandes males de la sociedad occidental. Y es que el estrés puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar, ya sea por la mañana, durante el trayecto hacia el trabajo, como por la noche, justo cuando empiezas a prepararte para ir a dormir. Además, con el tiempo, el estrés puede acu...
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    14,96 €14,21 €

  • INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOS
    CRUZ LAPEÑA, SILVIA
    UNA GUÍA PARA ENTENDER NUESTROS SUEÑOS El potencial simbólico de los sueños es ilimitado y ha interesado a personas de todas las épocas y culturas. Los seres humanos tienen en común con todos sus congéneres solo dos cosas: la certeza de que su existencia es limitada y la capacidad de soñar. Ambos temas provocan muchos interrogantes y, si de la muerte no se sabe que nadie haya v...
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    18,86 €17,92 €

  • ¡RESETÉATE!.UNA GUÍA PARA ENTENDER LA VIDA Y AUMENTAR TU AUTOCONSCIENCIA
    CASILLAS, SUSANA
    HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA LA CLARIDAD MENTAL Y LA AUTOCONCIENCIA "¡Resetéate!" es una guía práctica para descubrir lo mejor de nuestro potencial, ofreciendo consejos para hacer de nuestra vida una gran experiencia. El libro está compuesto por un conjunto de ideas y puntos de vista, con principios prácticos probados y recopilados a lo largo de cincuenta años, que sirven de guí...
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  • TODO LO QUE TU GATO QUIERE QUE SEPAS
    GATEAU, HÉLÈNE
    LO QUE DEBES SABER PARA CUIDAR A TU GATO Y CONVIVIR EN ARMONÍA CON ÉL Aunque cada uno de nosotros crea una relación única y especial con su gato (a menudo muy difícil de explicar), lo cierto es que las preguntas que nos hacemos sobre nuestra mascota son muy universales: ¿Cuál es el gato idóneo para mí y para mi familia ¿Qué gastos me va a comportar ¿Debo lavarlo ¿Qué puedo hace...
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  • MAMÁ Y PEDIATRA
    CARIDE LÓPEZ, LAURA
    LA GUÍA MÁS COMPLETA SOBRE SALUD INFANTIL La salud de nuestros hijos es una de las mayores preocupaciones que tenemos como padres y madres. Y es que la "mapaternidad" no es nada fácil. Cuando algo nos inquieta sobre nuestros hijos enseguida nos preguntamos, ¿esto será normal , ¿qué hago , ¿voy al pediatra , ¿o voy a urgencias "Mamá y pediatra" es una guía completa sobre la salu...
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    19,95 €18,95 €

  • TODO LO QUE TU PERRO QUIERE QUE SEPAS
    GATEAU, HÉLÈNE
    LO QUE DEBES SABER PARA CUIDAR A TU PERRO Y CONVIVIR EN ARMONÍA CON ÉL Aunque cada uno de nosotros teje una relación única y especial con su perro (a menudo muy difícil de explicar), lo cierto es que las preguntas que nos hacemos sobre nuestra mascota son muy universales: ¿Cuál es el perro idóneo para mí y mi familia ¿Qué gastos me va a comportar ¿Qué normas debo establecer en ...
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  • LA LLAVE MAESTRA DE LA FELICIDAD. BOLSILLO
    KETS DE VRIES, MANFRED
    LA FELICIDAD PUEDE SER UNA META AL ALCANCE DE TODOS Para la mayoría de personas, la búsqueda de la felicidad es el objetivo máximo de la existencia: nos da esperanza y una razón para vivir, al tiempo que nos motiva para que sigamos adelante a pesar de los contratiempos de la vida. En su trabajo de formador de altos ejecutivos, Manfred Kets de Vries llegó a la conclusión de que ...
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  • TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD
    EDMUND J. BOURNE, LORNA GARANO
    La ansiedad puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar. Es por esta razón por la que se necesitan estrategias rápidas y efectivas para gestionar el miedo y el pánico al instante. En Terapia eficaz para la ansiedad hallarás herramientas propias de la terapia cognitivo conductual (TCC) para relajar la mente y el cuerpo, mantener la calma ante la incertidumbre y term...
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  • CRECER CON PANTALLAS
    CUESTA CANO, LAURA
    LAS PANTALLAS HAN VENIDO PARA QUEDARSE. HAY QUE ENSEÑAR A NUESTROS HIJOS A CRECER Y CONVIVIR CON ELLAS DE MANERA EQUILIBRADA Y SALUDABLE. Si eres padre, madre, educador o una persona que trabaja con menores o adolescentes puede que en muchas ocasiones te hayas sentido abrumada y desbordada a la hora de gestionar el tiempo y el acceso a las pantallas. TIKTOK, TWITCH, CHATGPT, ...
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  • 150 ENIGMAS MAS DE BAKER STREET DE SHERLOCK HOLMES
    LEO DESMARAIS
    ¿Te atreves a meterte en la piel de Sherlock Holmes? Con una lupa en una mano y un lápiz en la otra, utiliza tus grandes dotes en el arte de la lógica, la observación y la deducción para resolver esta segunda entrega de los enigmas, los acertijos y los misterios más ambiciosos de Baker Street. Emula al detective más famoso de la historia y ponte a prueba. Gracias a tu sagacida...
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  • NAMASTE
    ASSUMPCIO SALAT
    Cambiando actitudes para ser más feliz y eficiente La clave para obtener mejores resultados y ser más eficientes en nuestras vidas es saber cambiar nuestras actitudes. En este libro, la autora nos enseña cómo hacerlo a partir de la técnica Namasté. Si somos capaces de cambiar nuestras actitudes en nuestro modo de pensar, sentir y actuar con sabiduría e inteligencia, observarem...
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    17,00 €16,15 €

  • LA FIBROMIALGIA
    COLLADO CRUZ, ANTONIO / TORRES I MATA, XAVIER / ARIAS I GASSOL, ANNA / COLLADO, SANDRA / RODRÍGUEZ, TAMARA / RIVAS VALLEJO, PILAR / ARRANZ IGLESIAS, L
    La fibromialgia es una enfermedad con una alta prevalencia en la población general y, a pesar de ello, sigue siendo una gran desconocida. Este libro proporciona información de calidad y práctica que permitirá a muchos pacientes, familiares y profesionales comprender mejor cuáles son sus síntomas y cómo se pueden tratar. También dedica especial atención al dolor y a sus mecanism...
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  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERSONAS MAYORES
    PUCHE GIMÉNEZ, ÁLVARO
    A medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para seguir disfrutando de una calidad de vida óptima. Entrenamiento de fuerza para personas mayores aporta los conocimientos teórico-prácticos necesarios para entender la gran trascendencia que el entrenamiento de fuerza y potencia muscular tiene en la vida adulta. A...
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