Una llamada de atención muy necesaria para un mundo en el que el ruido constante nos está volviendo locos a todos, y en el que la mejormanera de sobrellevarlo es aprender a callarse de una puta vez.Aprender a hablar menos, escuchar más y hablar con intención puedehacerte más feliz, más sano, más exitoso y mejor padre/madre y pareja. En STFU, Dan describe su propio viaje para superar su formacompulsiva de hablar, que implicó escarbar en montañas deinvestigación y entrevistar a innumerables expertos, incluidoscientíficos, historiadores, un ex oficial de casos de la CIA y uninvestigador que ha estado descubriendo conexiones asombrosas quemuestran cómo el habla está conectada con nuestro bienestar físico yemocional. Basándose en esa investigación, Dan desarrolló una serie de prácticas que cambiaron su vida y pueden cambiar la tuya también.Nuestro ruidoso mundo nos ha enseñado a pensar que los que dicen laúltima palabra son los que ganan, cuando en realidad son los que saben guardar silencio los que realmente tienen el poder. STFU es un libroque desbloquea este poder, liberándote para centrarte en lo queimporta.
