¿Sabes lo importante que es cuidar tu cuerpo y tu mente? La higienedental, el ejercicio, la importancia del sueño, una dieta sana yequilibrada... Estos son solo algunos de los ejemplos que encontrarásen las páginas de este libro. Está repleto de consejos útiles einformación que te ayudarán a llevar una vida sana con maravillosas ycoloridas ilustraciones. Llevar una vida saludable no es difícil, yeste libro puede ayudarte a conseguirlo. ¡No te lo pierdas!