Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: germer christopher

3 resultados

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  SÉ AMABLE CONTIGO MISMO PARA COMBATIR EL ESTRÉS

  NEFF, KRISTIN / GERMER, CHRISTOPHER K.

  Los pioneros en autocompasión Kristin Neff y Christopher Germer ofrecen una guía práctica para afrontar el burnout, mostrando cómo la amabilidad hacia uno mismo y el mindfulness son claves para sanar, recargarse y recuperar la resiliencia en tiempos de agotamiento.«Estoy cansado de sentirme estresado todos los días». «No soporto tener tan poco impacto a pesar de preocuparme tan...

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  ENSEÑANDO EL PROGRAMA DE MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN. GUÍA PARA PROFESIONALES

  GERMER, CHRISTOPHER / NEFF, KRISTIN

  Basado en años de experiencia e investigación, este libro claramente escrito describe paso a paso las características centrales y el enfoque del MSC. Pleno de orientación perspicaz y práctica, será una fuente de sabiduría para todos los interesados en ayudar a las personas a tener más compasión hacia sí mismas y hacia los demás. -Paul Gilbert El Mindful Self-Compassion Program ...

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  47,00 €44,65 €

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  CUADERNO DE TRABAJO DE MINDFULNESS Y AUTOCOMPASION

  NEFF, KRISTIN / GERMER, CHRISTOPHER

  Un manual claro, accesible y rico para acceder a la sanación y la liberación. No pierda la ocasión de concederse el regalo de este libro y compártalo con otras personas, porque sus enseñanzas pueden despertar muchos corazones. -Tara Brach PhDNeff y Germer son verdaderas autoridades en el campo de la autocompasión. Pareciera como si, en cada una de las páginas de este libro, est...

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  22,99 €21,84 €