Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: nsca

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  DESARROLLO DE LA RESISTENCIA, EL

  NSCA / REUTER, BEN

  Guía para crear programas de entrenamiento con los que optimizar la resistencia Los deportes de resistencia continúan creciendo en popularidad, aumentándose cada año el número de participantes en competiciones. Para mantener un esfuerzo físico tan prolongado, los deportistas necesitan un alto grado de acondicionamiento aeróbico y muscular que solo puede lograrse mediante un...

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  ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA EL FÚTBOL

  NSCA / GUZMÁN, DANIEL / YOUNG, MEGAN

  Optimizar la fuerza y la potencia para transferirla al terreno de juego Desarrollado con la experiencia de la NSCA, este libro explica el valor del entrenamiento de fuerza para los jugadores de fútbol. Respaldado por la práctica, las metodologías de entrenamiento basadas en la evidencia y las investigaciones científicas, el libro proporciona un análisis biomecánico general del...

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  DESARROLLO DE LA VELOCIDAD, EL

  NSCA / JEFFREYS, IAN

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