Búsqueda de Editorial : DIANA (PLANETA)

196 resultados

  • BIOLOGIA DE LA GENTILEZA
    LUMERA, DANIEL / VIVO, IMMACULATA DE
    Una mirada revolucionaria sobre el impacto que la empatía, la gratitud y la gentileza tienen en nuestra salud física y emocional.¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, sino también una poderosa herramienta biológica capaz de transformar nuestra salud y nuestra vida? En Biología de la gentileza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo combinan ciencia, mindfulness y crecim...
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  • AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE
    ZAPLANA, CARLA
    Una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del ayuno intermitente desde un enfoque saludable, flexible y sostenible.El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real? En Ayuno intermitente saludable, Carla Zaplana desmonta mitos y ofr...
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  • CURAR EL TRAUMA
    LEVINE, PETER A.
    La obra fundamental de Peter A. Levine para comprender cómo el trauma afecta al cuerpo y descubrir el camino hacia la sanación emocional.El trauma no desaparece simplemente con el paso del tiempo. Permanece en el cuerpo, altera el sistema nervioso y condiciona la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. En Curar el trauma, Peter A. Levine, uno de los ma...
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  • GENIOTIPO
    ESTRUCH, TONY / MIRALLES, FRANCESC
    Un innovador método de autoconocimiento para identificar tus talentos innatos y construir una vida más alineada con quien realmente eres.Todas las personas nacen con un talento natural único, pero muy pocas llegan a descubrirlo y desarrollarlo plenamente. En Geniotipo, Tony Estruch presenta una revolucionaria herramienta de autoconocimiento diseñada para ayudar a cada persona a...
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  • NEUROHABITOS EDICION AMPLIADA
    VIGNOLA, NICOLE
    No eres tú, es tu cerebroNuestros hábitos moldean la manera en que pensamos, sentimos y vivimos. Pero ¿qué pasaría si pudiéramos entender cómo funciona realmente el cerebro para cambiar esos patrones y crear una transformación duradera? En Neuróhábitos Edición Ampliada, Nicole Vignola combina neurociencia, psicología y desarrollo personal para explicar cómo el cerebro construye...
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  • PENSAR MENOS PARA DORMIR MAS
    ROMISZEWSKI, STEPHANIE
    La guía definitiva para dejar de obsesionarte con dormir y recuperar una relación sana, flexible y natural con el sueño.¿Y si el verdadero problema no fuera tu sueño, sino la ansiedad que sientes por no dormir “bien”? En Pensar menos para dormir más, Stephanie Romiszewski, especialista en medicina conductual del sueño, desmonta muchas de las creencias que han convertido el desc...
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  • TUS ZONAS ERRÓNEAS
    DYER, WAYNE W.
    Un longseller de la autoayuda con más de 35 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Si el miedo te paraliza, te preocupa en exceso la opinión de los demás o no eres capaz de tomar decisiones sin depender de alguien, es probable que estés atrapado en tus propias zonas erróneas. Estos patrones de comportamiento te hacen creer que tu felicidad depende de factores externos...
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  • LO QUE YA SABES
    HUANG, LAURA
    Un método respaldado por la ciencia para entrenar tu intuición, decidir con mayor claridad y alcanzar tu máximo potencial.¿Qué distingue a las personas más exitosas? Puede que pienses que la respuesta es el trabajo duro (y, sin duda, lo es en parte), pero en sus entrevistas con algunas de las figuras más destacadas desde directores generales, emprendedores e inversores hasta at...
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  • ERES LO MAS!
    SINCERO, JEN
    Un bestseller internacional irreverente, divertido y directo que desmonta el autosabotaje y nos empuja a dejar de hacernos pequeños para empezar a vivir una vida más grande, más valiente y más ambiciosa.Eres lo más es el libro ideal para las personas que quieren mejorar sus vidas pero no están interesadas en los libros de autoayuda tradicionales. En esta original y entretenida ...
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  • CUANDO NADA ES SUFICIENTE
    HENDRIKSEN, ELLEN
    Un libro lúcido, riguroso y profundamente humano que revela cómo el perfeccionismo y la autoexigencia nos alejan de la vida que queremos vivir.Hagas lo que hagas, nunca parece suficiente. Siempre podrías haber hecho más, mejor, más rápido, con menos errores. Cuando nada es suficiente explora una de las tensiones más invisibles y extendidas de nuestro tiempo: la de las personas ...
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  • NIÑOS DOPAMINA
    DOUCLEFF, MICHAELEEN
    Cómo la neurociencia puede ayudarte a criar hijos más tranquilos, concentrados y felices en un mundo diseñado para distraerlos.Un plan basado en la ciencia para reconfigurar el cerebro de tus hijos y recuperar la armonía familiar en la era de las pantallas y los ultraprocesados De la autora bestseller del New York Times de El arte perdido de educar (Cazar, recolectar, criar), l...
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  • TU HUELLA EN MI VIDA
    PÉREZ ISLAS, GABY
    Una guía compasiva y práctica para acompañar y sanar el duelo por la pérdida de un animal de compañía.Cómo transitar el duelo por la pérdida de un animal de compañía. Los animales de compañía son una prueba de amor incondicional en nuestra vida. Nos vuelven más pacientes, nos obligan amorosamente a fomentar hábitos saludables y nos enseñan lo valioso que es vivir el presente. P...
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  • ATREVETE A DESAFIAR
    SAH, SUNITA
    Un libro innovador y respaldado por la ciencia, riguroso y con ejemplos cotidianos para cultivar la capacidad de desafiar y aprender a tomar decisiones más libres, éticas y conscientes.«Poderoso». Adam Grant ¿Y si desafiar fuera el primer paso para transformar tu mundo? ¿Cuántas veces has querido hablar, disentir o actuar según tus principios, pero optas por guardar silencio y...
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  • ¿TE PASA ALGO CONMIGO?
    JOSEPHSON, MEG
    Una guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.«Un antídoto contra la complacencia crónica».Adam Grant, autor de Think Again ¿Te preocupa constantemente lo que los demás piensan de t...
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  • LO QUE DESEAS TE DESEA
    EDER, SUZANNE
    Un libro luminoso y profundamente práctico que redefine la manifestación como un camino de autoconocimiento: una invitación a reconocer el poder creativo del deseo, alinearse con la conciencia superior y vivir desde un estado de claridad, amor propio y coherencia interior.En su iluminador y profundamente inteligente libro, Suzanne Eder explica con maestría que despertamos a la ...
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  • 9 MESES QUE CUENTAN PARA TODA LA VIDA
    JESSIE INCHAUSPÉ
    Un libro revelador sobre el poder que tienes como madre para influir en la salud futura de tu hijo.«Una guía imprescindible». Dr. Mark Hyman «Es la guía que toda persona gestante necesita». Dr. Daniel G. Amen «Este libro es una auténtica revolución». Vanessa Rissetto Durante décadas, a las mujeres embarazadas se les ha dicho: «No te preocupes, come como siempre. Tu bebé tomará ...
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  • LECCIONES SALVAJES
    PASQUIN, PATRICIA
    En este fascinante libro, la psicóloga Patricia Pasquín comparte lo que aprendió de su experiencia viviendo entre lobos y nos invita a comprender cómo relacionarnos mejor con nosotros mismos, con los demás y con la vida.Durante casi 4 años, la psicóloga Patricia Pasquín vivió en el desierto de Nuevo México cuidando lobos en un santuario de animales salvajes. Este libro recoge a...
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  • SUEÑOS SABIOS
    MARCHIANO, LISA / STEWART, DEBORAH / JOSEPH K. T. LEE
    «¡Una gran introducción al trabajo junguiano con los sueños! No solo aprenderás este enfoque, sino también conceptos clave de Jung. Práctico e inspirador, profundiza tu relación con la vida onírica y, en consecuencia, enriquece tu vida despierta. ¡Altamente recomendable!». Machiel Klerk, psicoterapeuta, autor de Dream Guidance y fundador de Jung Platform. «Si alguna vez te has ...
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  • COMO SER LIBRE
    SENGHOR, SHAKA
    Una guía comprobada para escapar de las prisiones ocultas dela vida. Shaka Senghor autorbestsellerdeThe New York Timesy experto en resiliencia.Todos vivimos en prisiones ocultas: el duelo, la ira, la vergüenza, el trauma, la inseguridad, la ansiedad. Incluso virtudes como el amor, el honor, el deber y la lealtad, pueden convertirse sigilosamente en muros que nos encierran. Pero...
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  • CÓMO SENTIRSE AMADO
    LYUBOMIRSKY, SONJA / REIS, HARRY
    Una nueva mirada, científica y profundamente humana, sobre el vínculo entre conexión afectiva y felicidad: cómo sentirse realmente amado, y no solo querido, en un mundo en el que muchos vínculos parecen superficiales o inestables.Una nueva mirada a la conexión humana desde la psicología positiva ¿Qué se necesita para sentirse verdaderamente amado? Este libro parte de una premis...
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  • LA MAGIA DE LA CREATIVIDAD
    GROSSMAN, PAM
    «Este es el mejor libro que se ha escrito sobre la relación entre la magia y la inspiración, en todas las ramas del arte y también en algunas de las ciencias. Además, es un excelente manual sobre la práctica mágica, especialmente para quienes la ejercen en solitario». Ronald Hutton, autor de The Triumph of the Moon y The Witch «Adéntrate en La magia de la creatividad de Pam Gro...
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  • COMPLACER
    INGRID CLAYTON
    «Cualquiera que haya intentado agradar a todo el mundo, que se haya silenciado, que haya buscado ser perfecta o que se haya disculpado con alguien que la dañaba, debe leer este libro. La autora combina su historia personal y su sabiduría clínica para arrojar luz sobre esta respuesta al trauma ?olvidada?, aunque universal. Este libro es imprescindible: una guía amorosa y empátic...
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  • PRACTICA DE LA INMORTALIDAD, LA
    SHIVANAND, ISHAN
    Una guía práctica y transformadora para aprender a vivir de verdad en el presente, de la mano de un monje del Himalaya que fusiona la sabiduría ancestral con herramientas para la vida moderna.Sabiduría ancestral para la vida moderna El viaje transformador de un monje indio que revela cómo despertar nuestro potencial ilimitado. Transforma tu percepción del tiempo y aprende a viv...
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    20,90 €19,86 €

  • Y MIENTRAS TANTO LA VIDA
    SANCHEZ, ENRIC
    Un canto a la vida, a las cosas pequeñas, a la maravilla de lo cotidiano. Los relatos que han enamorado a los seguidores del exitoso pódcast Vidas contadas.¿Qué hacemos con lo que recordamos ¿Qué lugar ocupan las personas que ya no están, los amores que se fueron, las ciudades que dejamos atrás Y mientras tanto la vida es un mapa emocional de nuestro tiempo. Enric Sánchez, peri...
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  • COMO SI TODO FUERA UN MILAGRO
    LUMERA, DANIEL
    Una obra luminosa y transformadora que enseña a redescubrir la capacidad de maravillarse y a vivir cada instante con ligereza, integridad y plenitud.A todos nos sucede, tarde o temprano. En algún momento de nuestra vida ocurre algo y empezamos a sufrir. Todas las certezas se desmoronan y lo que antes tenía sentido, de repente ya no lo tiene. Según la milenaria tradición orienta...
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  • SÉ TU IMÁN DE COSAS BUENAS
    LYON, AMBER
    Una guía práctica para despertar tu magnetismo interior y atraer la vida que deseas con un método en cuatro etapas.¿Qué pasaría si pudieras transformar tu vida solo con cambiar la forma en que la miras En Sé tu imán de cosas buenas, la coach y creadora de la comunidad Modern Mind, Amber Lyon, te invita a descubrir tu magnetismo interior: esa fuerza auténtica que atrae relacione...
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  • YO NO CREO EN LA ASTROLOGIA
    SILVERMAN, DEBRA
    «Un discurso que conecta con el lector lleno de información, apoyo y herramientas». Library Journal «Tanto las personas expertas en astrología como las que empiezan a adentrarse en este mundo aprenderán mucho con este libro» Publishers Weekly «Una verdadera joya. ¡Una lectura imprescindible en estos momentos! La sabiduría de los elementos es una herramienta muy poderosa con la ...
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  • PODER SANADOR DEL SELF-HAVENING
    TRUITT, KATE
    «Décadas de investigación en medicina mente-cuerpo nos han enseñado que la neuroplasticidad puede ayudarnos a sanar heridas y a llevar una vida significativa y plena. Sin embargo, muchas personas no saben qué hacer en el día a día para fomentar ese potencial. El libro de la Dra. Kate Truitt llena ese vacío con recetas breves y fáciles de aplicar que podemos usar en situaciones ...
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  • TU QUIMICA SECRETA
    VUORISALMI, DRA. EMILIA
    «Donde la ciencia se encuentra con la espiritualidad, ocurre la magia. Una lectura esencial para cualquiera que desee reavivar la chispa en su vida». Thomas Erikson, autor bestseller de Rodeado de idiotas «Si quieres sentirte con vida de forma saludable y sostenible, lee este libro. Una aplicación única del autocuidado que aprovecha el poder curativo de nuestras hormonas para a...
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  • CRECER CON PADRES DIFICILES
    SARAH DAVIES
    «Una de las mayores expertas británicas en narcisismo».áThe Times«Una experta en narcisismo». Daily Mail«Una de las principales psicólogas del Reino Unido». iNews«Una guía compasiva y práctica que resonará con cualquiera que haya tenido padres disfuncionales o tóxicos» Jonathan Maitland, autor y dramaturgo de How to Survive Your Mother«Una guía admirablemente clara, completa y ...
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