CEREBRO ACTIVO, VIDA FELIZ
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CEREBRO ACTIVO, VIDA FELIZ

TRANSFORMA TU CUERPO Y TU MENTE Y VIVE MEJOR

SUZUKI, WENDY / FITZPATRICK, BILLIE

21,00 €
19,95 €
IVE incluído
Editorial:
PAIDOS
Ano de edición:
2015
ISBN:
978-84-493-3152-7
Páxinas:
288
Encadernación:
Rústica
Colección:
TRANSICIONES
21,00 €
19,95 €
IVE incluído

Un manual repleto de consejos para mejorar la memoria, activar la mente y aprender nuevas herramientas que cambiarán profundamente tu cuerpo y tu estilo de vida.


Entre la divulgación científica y la memoria personal, este libro es la historia de transformación de la doctora Suzuki, y la base científica en la qué basó dicho cambio, en el que muestra cómo utilizar el cerebro para sentirte mejor contigo mismo y alcanzar una vida plena.

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