El "Curso práctico de concentración mental" es el libro más exitoso de Ernest Wood. No solo porque supo adaptarpara el públicooccidental las milenarias técnicas de los grandes maestros de Oriente, sino porque, además, laspresentó en un formato simple,accesible y, por sobre todo, aplicable a la vida diaria.
Wood asegura que el buen éxito en la vida depende, en gran parte, de loque ocurre en esa caja mágica que es nuestra mente. Conocer el mundode la mente es poseer la llave que nos hará dueños de nuestra vida yde nuestro destino. Para ello, el autor nos propone ejercicios deobservación y de aprendizaje acerca de cómo funciona nuestropensamiento. A partir de allí, nos guía en un programa deentrenamiento mental que nos permitirá aplicar la concentración ennuestro entorno cotidiano, dominar los sentidos, alejar lospensamientos intrusos y acceder a estados espirituales superioresmediante la meditación y la contemplación.
