EL ARTE DE SER FLEXIBLE
-5%

EL ARTE DE SER FLEXIBLE

DE UNA MENTE RÍGIDA A UNA MENTE LIBRE Y ABIERTA AL CAMBIO

RISO, WALTER

17,00 €
16,15 €
IVE incluído
Editorial:
ZENITH
Ano de edición:
2019
ISBN:
978-84-08-20604-0
Páxinas:
224
Encadernación:
Rústica
Colección:
BIBLIOTECA WALTER RISO
17,00 €
16,15 €
IVE incluído

¿La rigidez o la dureza mental es una enfermedad? Al parecer, sí. Las investigaciones muestran claramente que la gente cuyo procesamiento de la información es cerrado y resistente al cambio no sólo genera un cúmulo de trastornos psicológicos personales, sino que afecta significativamente a la sociedad en la que viven.
Con un lenguaje accesible, este libro describe cuáles son los componentes de una mente rígida y cuáles son los rasgos que se oponen a ella y definen una mente libre y abierta. Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta.

Artículos relacionados

  • PSICOGERONTOLOGÍA CLÍNICA Y DE LA SALUD
    LOSADA BALTAR, ANDRES / MÁRQUEZ GONZÁIEZ, MARÍA
    ¿Qué dice la ciencia sobre cómo podemos envejecer bien?, ¿qué factores facilitan el bienestar y la calidad de vida en la vejez?, ¿qué contextos y desafíos específicos son relevantes para entender la salud mental y el bienestar psicológico a lo largo del envejecimiento? Gracias a los avances científicos y sociosanitarios, la mayoría de las personas alcanzamos edades cada vez más...
    Dispoñible

    49,95 €47,45 €

  • ANÁLISIS FUNCIONAL DE LA CONDUCTA HUMANA
    FROXÁN PARGA, MARÍA XESÚS
    En esta obra se hace un recorrido completo por el análisis funcional de la conducta humana, desde su nacimiento en el seno del análisis experimental de la conducta hasta sus aplicaciones en el campo clínico. En el libro se abordan en profundidad las controvertidas cuestiones filosóficas que apoyan las distintas conceptualizaciones de la conducta y de lo mental y se defiende un ...
    Dispoñible

    36,50 €34,68 €

  • CURAR EL TRAUMA
    LEVINE, PETER A.
    La obra fundamental de Peter A. Levine para comprender cómo el trauma afecta al cuerpo y descubrir el camino hacia la sanación emocional.El trauma no desaparece simplemente con el paso del tiempo. Permanece en el cuerpo, altera el sistema nervioso y condiciona la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. En Curar el trauma, Peter A. Levine, uno de los ma...
    Dispoñible

    19,95 €18,95 €

  • CEREBRO SIN EDAD
    BREDESEN, DR. DALE E.
    Del autor del best seller El fin del alzhéimerUn enfoque revolucionario para preservar la salud cerebral a partir de hoy mismo y a cualquier edad Si preguntamos a la gente qué es lo que más le asusta del envejecimiento, es probable que el deterioro cognitivo encabece la lista. Ya sea por haber visto a seres queridos sufrir demencia o alzhéimer, o por haber experimentado en prim...
    Dispoñibilidade inmediata

    21,90 €20,81 €

  • VER ESO DE LO QUE SE ESTA CAUTIVO
    TIZIO, HEBE
    Hebe Tizio fue una gran docente del psicoanálisis. Lectura, escritura y transmisión siempre tomaban forma a partir de su estilo minimalista, como a ella le gustaba llamarlo. Este minimalismo dio cuenta de una operación de depuración, de decantación, de gusto por la sencillez. Y tenía la gran virtud de transmitir de forma directa, sencilla y viva las enredaderas donde el goce se...
    Dispoñible

    24,90 €23,66 €

  • PSICOPATOLOGÍA PARA NÁUFRAGOS
    AUBÁ GUEDEA, ENRIQUE
    Todos somos vulnerables, frágiles. Estamos expuestos a la depresión, la ansiedad, las adicciones, y también a la psicosis o a los trastornos alimenticios, del sueño o de la personalidad. ¿Cómo integrar lo biológico con las dimensiones psicológica y espiritual? ¿Cómo acompañar a quien sufre por estos motivos? Familias, educadores y acompañantes encontrarán aquí las herramientas...
    Dispoñible

    18,90 €17,96 €

Outros libros do autor

  • MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ
    RISO, WALTER
    LA REALIZACIÓN PERSONAL NO ESTÁ EN «SER EL MEJOR», SINO EN DISFRUTAR PLENAMENTE DE LO QUE HACESDescubre los 10 errores más comunes en tu forma de pensar que te impiden ser feliz. ¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien? Bienvenido a...
    Dispoñible

    17,00 €16,15 €

  • MANUAL PARA NO MORIR DE AMOR
    RISO, WALTER
    Walter Riso nos proporciona una serie de herramientas para no morir de amor y cambiar nuestra concepción del amor tradicional por una más renovada y saludable.Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempera la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual ...
    Dispoñible

    17,00 €16,15 €

  • ENAMÓRATE DE TI
    RISO, WALTER
    Walter Riso nos presenta el manual definitivo para cultivar la autoestima y el amor propio.Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resalta...
    Dispoñible

    17,00 €16,15 €

  • ¿AMAR O DEPENDER?
    RISO, WALTER
    Walter Riso nos presenta el manual definitivo para cambiar tu tipo de apego y poder disfrutar de un amor sano y pleno.Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. La dependencia afectiva a la pareja tarde o temprano genera sufrimiento y depresión. Millones de personas ...
    Dispoñible

    17,00 €16,15 €

  • PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN
    RISO, WALTER
    Una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr el desarrollo pleno de nuestro potencial humano.Si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace? Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que, si bien es cierto que la ...
    Dispoñible

    17,00 €16,15 €

  • EL DERECHO A DECIR NO
    RISO, WALTER
    Descubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológicaEl derecho a decir no analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demás. De la mano de la psicología y con un lenguaje sencillo, pero a la vez profundo, el autor nos lle...
    Dispoñible

    17,00 €16,15 €