EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.
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EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.

UNA NUEVA MANERA DE SER. LIBRO III

KABAT-ZINN, JON

18,00 €
17,10 €
IVE incluído
Editorial:
KAIRÓS EDITORIAL
Ano de edición:
2019
ISBN:
978-84-9988-701-2
Páxinas:
384
Encadernación:
Rústica
Colección:
PSICOLOGIA
18,00 €
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IVE incluído
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Esta obra nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida.

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