EL PROTOCOLO
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EL PROTOCOLO

DESCUBRE LOS 10 HÁBITOS MÁS EFICACES PARA PERDER GRASA, RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO Y POTENCIAR TU CEREBRO

STEINBACH, DRA. EMILIE

20,95 €
19,90 €
IVE incluído
Editorial:
ZENITH
Ano de edición:
2026
ISBN:
978-84-08-31370-0
Páxinas:
320
Encadernación:
Rústica
Colección:
SALUD Y BIENESTAR
20,95 €
19,90 €
IVE incluído

Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones? en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible. A través de pequeñas acciones cotidianas, este programa actúa sobre tres áreas esenciales ?física, cognitiva y emocional?, ayudándote a recuperar la energía, mejorar la concentración, estabilizar el estado de ánimo y fortalecer la salud a largo plazo. Una guía práctica y motivadora para resetear tu organismo en solo 24 horas y reconectar con una vida más equilibrada y vital.

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