Muchas personas que sufren depresión no encuentran, por desgracia,demasiada comprensión en maestros espirituales que desconocen laspautas básicas de la psicología.
Este libro pretende unir lalectura orante del Evangelio con la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, en inglés), que se ha demostrado una herramienta potente en laterapia antidepresiva.
De esta manera, espiritualidad ypsicología se dan la mano para un conocimiento más integral de lapersona, y más certero a la hora de ayudar en los procesos depresivos.
Es posible que solo quien esté deprimido pueda comprenderbien estas páginas, o que le lleguen realmente al corazón. Perotambién serán de utilidad para familiares y amigos de quienes esténsufriendo ese proceso emocional, ya que es frecuente que se repitantópicos y frases desafortunadas que, lejos de ayudar, añadensufrimiento a las personas deprimidas.
