¿Te crió una madre narcisista? Esta guía esencial te mostrará cómodejar de sentirte invisible, silenciar esa voz interior crítica ycomenzar a vivir la vida según tu propio criterio. ¿Creciste con unamadre que era controladora o manipuladora? ¿Te maltrató emocional opsicológicamente? ¿Hacía que te sintieras avergonzada, rechazada ocomo si estuvieras loca? ¿Todo giraba en torno a ella, siempre? Elhecho de tener una madre narcisista puede dañar e invalidar tu sentido del yo, hacerte cuestionar tus relaciones y provocarte ansiedadpersistente, inseguridad, baja autoestima y una voz internaimplacablemente crítica. Pero existen herramientas que puedes usarpara avanzar con confianza en tu vida adulta. Las habilidades decomprobada eficacia que incluye este libro te ayudarán a sanar lascicatrices derivadas de crecer con una madre egocéntrica y narcisista. Escrito por una psicóloga y experta en narcisismo, Hijas adultas demadres narcisistas ofrece estrategias comprobadas extraídas de laterapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctica conductual(TDC) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudarte a
