Quiero desarrollar en este libro el análisis, la aplicación y losresultados de una de las metodologías de la PNL que considero máseficaces para facilitar cambios profundos y duraderos en las personas: la línea del tiempo. La línea del tiempo describe la manera en quenuestro cerebro registra los acontecimientos pasados, presentes yfuturos generando experiencias que actúan como referencia y base denuestro funcionamiento habitual. Todo ello es producto del continuoaprendizaje que vamos generando por el mero hecho de vivir paraasegurarnos la supervivencia. Nuestro cerebro registra todas lasexperiencias desde que nacemos y a lo largo de nuestra vida, sin saber si tales registros serán útiles en un futuro. Es inevitable entoncesque, desde la más tierna infancia, generemos formas de percibir queasocian experiencias limitadoras a interpretaciones restrictivas.Estas vivencias o «improntas» van quedando activas en el fondo denuestro inconsciente como un piloto de alarma encendido, para evitarque se repitan. Y a menos que las sepamos reestructurar, nos restaránenergía y posibilidades frente a los muchos desafíos presen
