LIBRE DE DOLOR
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LIBRE DE DOLOR

DESCUBRE EL PODER DE TU CUERPO PARA SUPERAR EL DOLOR FÍSICO

LEVINE, PETER A. / PHILLIPS, MAGGIE

16,90 €
16,06 €
IVE incluído
Editorial:
MACRO EDICIONES
Ano de edición:
2023
ISBN:
978-84-17080-91-4
Páxinas:
280
Encadernación:
Rústica
Colección:
BIBLIOTECA DEL BIENESTAR
16,90 €
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IVE incluído
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En este volumen, el programa propuesto brinda los medios para prevenir el desarrollo de dolor crónico como resultado de eventos comunes de la vida, como accidentes y cirugías, así como para liberar el dolor no resuelto que se ha retenido en el cuerpo después de eventos traumáticos pasados. Inspirados en su trabajo fundacional con el proceso Somatic Experiencing® y en conocimientos cosechados tras décadas de éxito clínico, los Dres. Levine y Phillips te enseñarán a: calmar la respuesta corporal hiperreactiva de "lucha" ante el dolor; liberar el miedo, la frustración y la depresión intensificados por traumas previos, y desarrollar la resiliencia interna y la autorregulación; aliviar el dolor causado por secuelas de lesiones, procedimientos quirúrgicos, afecciones articulares y musculares, migrañas y otros desafíos.

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