MASSFIT. LOS MEJORES EJERCICIOS PARA RELAJARSE Y SENTIRSE BIEN
-5%

MASSFIT. LOS MEJORES EJERCICIOS PARA RELAJARSE Y SENTIRSE BIEN

EQUIPO PAIDOTRIBO

20,90 €
19,86 €
IVE incluído
Editorial:
PAIDOTRIBO
Ano de edición:
2024
ISBN:
978-84-9910-983-1
Páxinas:
128
Encadernación:
Rústica
Colección:
DEPORTES
20,90 €
19,86 €
IVE incluído
Engadir a favoritos
Enviar a un amigo

Los mejores ejercicios para relajarse y sentirse bien para hacer en casa, o dónde tú quieras, con el objetivo de ayudarte a conseguir los beneficios que pueden aportar en el día a día. Massfit te facilita esta tarea proponiéndote ejercicios de solo 5 minutos (para aquellos que no disponen de mucho tiempo) o de más de 20 minutos. Recuerda que el secreto para alcanzar tu objetivo y mantener una buena salud física y mental es la regularidad y la perseverancia.

Artículos relacionados

  • POTENCIA LA INTELIGENCIA DE TU BEBÉ -5%
    POTENCIA LA INTELIGENCIA DE TU BEBÉ
    ACREDOLO, LINDA / GOODWYN, SUSAN
    "Potencia la inteligencia de tu bebé" es un libro pensado para que los padres podáis desarrollar y potenciar las aptitudes que vuestro hijo ya posee al nacer. No se trata, por tanto, de crear niños superdotados, sino simplemente de alimentar esas capacidades que ya laten en su interior. Responded a esta pregunta: ¿Puede vuestro bebé contar, recordar hechos y solucionar problema...
    Dispoñible

    18,95 €18,00 €

    Comprar
  • TIPS PARA PAPAS -5%
    TIPS PARA PAPAS
    HARVARD BUSINESS REVIEW PRESS
    Puedes tener una carrera exitosa y ser el padre que quieres ser. Aquella época en la que mantener a la familia significaba pasar a un segundo plano en la vida de los hijos ya quedó atrás. Pero muchos de nosotros no encontramos el apoyo y la flexibilidad que necesitamos, y el reto de gestionar el tiempo y ser un padre presente en casa puede parecer imposible. Tips para papás te ...
    Dispoñible

    19,95 €18,95 €

    Comprar
  • TIPS PARA MAMAS -5%
    TIPS PARA MAMAS
    HBR WORKING PARENTS SERIES, HARVARD BUSINESS REVIE
    Puedes gestionar las exigencias contrapuestas de la maternidad activa con tu carrera profesional. Si la mayor parte de tu tiempo la dedicas a los cuidados y las tareas domésticas y tu trabajo se resiente por ello en este libro encontrarás algunos consejos de expertos para ayudarte a aliviar esta tensión y lograr el equilibrio entre la familia y el trabajo y sentirte realizada e...
    Dispoñible

    18,95 €18,00 €

    Comprar
  • ALQUIMISTAS DE LA ESENCIA. FORMULACION MAGISTRAL DE LOS ACEITES E -5%
    ALQUIMISTAS DE LA ESENCIA. FORMULACION MAGISTRAL DE LOS ACEITES E
    ZHENG, LIU / CASADO BALBOA, PERLA / CAMACHO JIMENE
    Esencia, hermosa palabra que se define como «aquello que constituye la naturaleza de las cosas, lo permanente e invariable de ellas» y,según su etimología proviene del latín essentia, donde «esse»significa «ser».Vamos un poquito más lejos, en chino, la palabra'jing' puede referirse a lo concentrado y lo refinado, a lo preciso ylo minucioso, a lo maravilloso y lo extraordinario;...
    Dispoñibilidade inmediata

    18,95 €18,00 €

    Comprar
  • EL PODER DE LA EDAD -5%
    EL PODER DE LA EDAD
    MANSO BENEDICTO, MÓNICA
    UN LIBRO FEMENINO Y PROAGING QUE INVITA A REINVENTAR EL PROCESO DE ENVEJECER. Las mujeres maduras estamos reivindicando el poder de nuestra edad. Desde nuestra experiencia, nuestra serenidad y nuestro espíritu conciliador, podemos ser el motor que cambia el mundo. Pero aún queda mucho camino por recorrer. La nueva mujer mayor del siglo XXI debe vencer los estereotipos, la invis...
    Dispoñible

    19,00 €18,05 €

    Comprar
  • UNA DIGESTIÓN FELIZ -5%
    UNA DIGESTIÓN FELIZ
    ESTEBAN, ANA
    UN MANUAL NECESARIO PARA TODAS LAS PERSONAS CON PROBLEMAS DIGESTIVOS. Conoce a fondo tu sistema digestivo y conviértete en el mejor especialista sobre tu salud. Entiende cómo tu sistema digestivo se comunica con tu cerebro y tu sistema inmunológico para potenciar tu salud. La guía definitiva para tener un sistema digestivo saludable. Después de muchos años siendo el gran olvida...
    Dispoñible

    18,00 €17,10 €

    Comprar

Outros libros do autor

  • MASSFIT. LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA -5%
    MASSFIT. LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA
    EQUIPO PAIDOTRIBO
    En este libro se recopilan los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o dónde tú quieras, con los objetivos de adelgazar y mantenerte en forma. Para cada objetivo encontrarás seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecución. Además de poder elegir si centrarte en el abdomen, los glúteos o todo el cuerpo. Para antes y después de tu sesión de e...
    Sen stock. Solicite información

    20,90 €19,86 €