PILARES DE LA NUTRICION, LOS
-5%

PILARES DE LA NUTRICION, LOS

NIETO MARTINEZ, CARLA

9,95 €
9,45 €
IVE incluído
Editorial:
LIBSA
Ano de edición:
2023
ISBN:
978-84-662-4247-9
Páxinas:
288
Encadernación:
Rústica
Colección:
BASE NUTRICIONAL
9,95 €
9,45 €
IVE incluído
Engadir a favoritos
Enviar a un amigo

Vivimos en un mundo en el que los alimentos ultraprocesados ganan terreno y la publicidad nos bombardea con productos hipercalóricos, pero en el que al mismo tiempo nos llega mucha información diversa acerca de lo que es una dieta equilibrada. Tratando de poner un poco de orden a este caos, en este libro se han recopilado las evidencias científicas y las recomendaciones de los organismos competentes internacional- mente para sentar las siete bases o pilares de la alimentación saludable.

Artículos relacionados

  • LA FATIGA POR AZÚCAR -5%
    LA FATIGA POR AZÚCAR
    YAMADA, DR. SATORU
    Con más de 143.000 ejemplares vendidos en Japón, este libro te brinda los conocimientos curiosos y trucos para resolver la fatiga por azúcar para ganar más energía en tu día a día.¿Te invade el sueño después de comer ¿Pierdes la concentración con facilidad o te sientes irritable sin razón aparente Podrías estar experimentando lo que el Dr.Satoru Yamada denomina «fatiga por azúc...
    Dispoñibilidade inmediata

    16,95 €16,10 €

    Comprar
  • EL MITO DE LA MENOPAUSIA -5%
    EL MITO DE LA MENOPAUSIA
    JOHSON, KRISTIN / CLAPS, MARIA
    UNA GUÍA CLARA, ACTUALIZADA Y REALISTA SOBRE LA MENOPAUSIA Y SUS EFECTOS Si te han ofrecido un tratamiento para la menopausia, debes saber que los protocolos tradicionales, basados en información científica anticuada y conclusiones inexactas, están equivocados. Muy equivocados. Durante años, las enseñanzas convencionales —y la medicina— han sostenido que las mujeres no necesit...
    Dispoñible

    19,90 €18,91 €

    Comprar
  • TIPS PARA EL HOGAR Y EL TRABAJO, SI VIVES SOL@ -5%
    TIPS PARA EL HOGAR Y EL TRABAJO, SI VIVES SOL@
    HARVARD BUSINESS REVIEW PRESS
    Antes era sencillo: quedarse hasta tarde, entregar un trabajo impecable y recuperar el sueño más tarde. Pero ahora se necesita una mentalidad diferente para tener éxito en el trabajo, como padre y como miembro de la familia. Tips para gestionar hogar y trabajo, si vives sol@ no te enseñará a estar en dos sitios a la vez, pero te ofrece algunos consejos de expertos para gestiona...
    Dispoñible

    18,95 €18,00 €

    Comprar
  • EL CORAZÓN DE LAS MUJERES -5%
    EL CORAZÓN DE LAS MUJERES
    SAMBOLA AYALA, ANTONIA
    ¿Sabías que la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en las mujeres Miles de nosotras sufren angina de pecho, infartos, insuficiencia cardiaca o arritmias que no se diagnostican a tiempo. Sus síntomas se ignoran, su dolor se minimiza y su riesgo se subestima porque durante años se pensó que el corazón era «cosa de hombres». La Dra. Antonia Sambola, una de las ...
    Dispoñible

    20,90 €19,86 €

    Comprar
  • ACTIVA TUS GENES -5%
    ACTIVA TUS GENES
    OLMOS, ALEXANDRE
    TUS GENES NO SON TU DESTINO: CAMBIA EL RUMBO DE TU SALUD Y REVOLUCIONA TU BIENESTAR. ¿Sabías que el estrés crónico puede dejar secuelas en tus células y aumentar el riesgo de sufrir diabetes? ¿O que ciertos alimentos pueden influir en la expresión de genes relacionados con el cáncer? ¿O que los cambios epigenéticos tienen un impacto directo en la salud de los hijos y los nietos...
    Dispoñibilidade inmediata

    19,95 €18,95 €

    Comprar
  • ACTIVA TU FUERZA FEMENINA -5%
    ACTIVA TU FUERZA FEMENINA
    LAL, AGGIE
    El primer libro de biohacking pensado por y para mujeres.¿Te sientes cansada, hinchada o sin energía No estás sola. Durante décadas, la ciencia ha ignorado por completo los ritmos femeninos, nuestras hormonas y las fluctuaciones de nuestro ciclo menstrual. Se nos ha enseñado a contar calorías, a luchar contra el hambre, a exprimirnos en el gimnasio y a adaptarnos a métodos que ...
    Dispoñibilidade inmediata

    20,95 €19,90 €

    Comprar

Outros libros do autor

  • SOMOS LOS EGIPCIOS -5%
    SOMOS LOS EGIPCIOS
    NIETO MARTINEZ, CARLA
    En el antiguo Egipto existieron muchos oficios y profesiones. Gracias al arte, la arqueología y los textos podemos conocer cómo era el trabajo de agricultores y ganaderos, pero también de escribas, sacerdotes, embalsamadores, soldados, artistas... todo el universo de los oficios que constituían la base de esta fascinante sociedad. ...
    Dispoñible

    6,95 €6,60 €

    Comprar
  • SOMOS LOS GRIEGOS -5%
    SOMOS LOS GRIEGOS
    NIETO MARTINEZ, CARLA
    En la antigua Grecia, el ocio era la aspiración máxima de cualquier persona, y los ciudadanos solo trabajaban por necesidad, pues normalmente asistían a la Asamblea o los tribunales y dejaban los trabajos manuales a los metecos o los esclavos. Pero si había que trabajar, el ideal griego de vida era el del campesino, a pesar de ser un oficio durísimo. Además de campesinos, había...
    Dispoñible

    6,95 €6,60 €

    Comprar
  • VIVIMOS EN LA PREHISTORIA -5%
    VIVIMOS EN LA PREHISTORIA
    NIETO MARTINEZ, CARLA
    Con la adopción de la ganadería y la agricultura se crearon los primeros asentamientos, nació la aristocracia, la división de poderes, la guerra, la propiedad, la escritura, el crecimiento de población y todo un universo de oficios que nos ha impulsado a llegar hasta nuestros días. ...
    Dispoñible

    6,95 €6,60 €

    Comprar
  • CRIATURAS MÁGICAS (SERES FANTÁSTICOS) -5%
    CRIATURAS MÁGICAS (SERES FANTÁSTICOS)
    NIETO MARTINEZ, CARLA
    El reino de la fantasía está poblado por seres muy variados: desde los que pertenecen a épocas pasadas, hasta los que conviven con otros casi sin darnos cuenta. En este libro podrás encontrar una variedad de criaturas del mundo mágico, te contamos cómo reconocerlas, cómo llevarse bien con ellas y cómo poner en práctica los aprendizajes que nos ofrecen desde su universo de magia...
    Dispoñible

    9,95 €9,45 €

    Comprar
  • MUJERES CON HISTORIA-PERSONAJES EXTRAORDINARIOS -5%
    MUJERES CON HISTORIA-PERSONAJES EXTRAORDINARIOS
    NIETO MARTINEZ, CARLA
    A lo largo de la Historia las mujeres no siempre lo han tenido fácil para llevar el tipo de vida que habían elegido, para estudiar, para trabajar en aquello que era su vocación o para expresar su opinión. ¿El motivo? Simplemente pertenecer al género femenino. Las vidas de las protagonistas de este libro echan por tierra todas esas ideas presentes en la sociedad. Todas ellas tie...
    Dispoñible

    9,95 €9,45 €

    Comprar
  • EL ABC DEL PEDIATRA -5%
    EL ABC DEL PEDIATRA
    NIETO MARTINEZ, CARLA
    Desde el nacimiento hasta los 14 años de su hijo, todos los padres encontrarán en este manual práctico un acompañante fiel que aclare sus dudas y les haga sentir seguros a la hora de afrontar los problemas de salud físicos o psicológicos del niño en todas sus etapas. Desde la lactancia del recién nacido, la interpretación del llanto del bebé de pocos meses, las rabietas de los ...
    Dispoñible

    9,95 €9,45 €

    Comprar