TIPS PARA MAMAS
-5%

TIPS PARA MAMAS

HBR WORKING PARENTS SERIES, HARVARD BUSINESS REVIE

18,95 €
18,00 €
IVE incluído
Editorial:
PROFIT EDITORIAL
Ano de edición:
2024
ISBN:
978-84-19841-66-7
Páxinas:
188
Encadernación:
Rústica
Colección:
HABILIDADES DIRECTIVAS
18,95 €
18,00 €
IVE incluído

Puedes gestionar las exigencias contrapuestas de la maternidad activa con tu carrera profesional. Si la mayor parte de tu tiempo la dedicas a los cuidados y las tareas domésticas y tu trabajo se resiente por ello en este libro encontrarás algunos consejos de expertos para ayudarte a aliviar esta tensión y lograr el equilibrio entre la familia y el trabajo y sentirte realizada en estos ámbitos en tu vida. Tips para mamás es una guía amplia para llevar a la práctica una serie de recursos que puedes utilizar para que combines tu carrera profesional con tu vida como madre. Sea cual sea tu historia particular como madre trabajadora, o el campo en el que te muevas, o los años que lleves en esto o si te llaman mamá, mami, abuela o cualquier otra cosa. Aprenderás a: ◗ Dejar atrás la culpa de madre trabajadora y esa constante sensación de «agobio». ◗ Discutir los compromisos familiares con un jefe que no te apoya. ◗ Crear una pandilla de padres para apoyar a los cuidadores. ◗ Negociar un reparto más equitativo del trabajo en casa. ◗ Decir no a las «tareas domésticas de oficina»

Artículos relacionados

  • DIOSA DE LAS HORMONAS, LA
    HADADI, SAMANTHA
    Abraza tu ciclo. Reclama tu poder. Descubre cómo alinearte con los ritmos naturales de tu cuerpo para mejorar tu salud, vitalidad y confianza con esta guía completa sobre el poder del ciclo hormonal femenino. Llena de prácticas de autocuidado, recetas y consejos adaptados a cada etapa del ciclo, esta guía te ayudará a celebrar la magia y la majestuosidad de tu cuerpo, y a dar e...
    Dispoñibilidade inmediata

    19,95 €18,95 €

  • A LA MIERDA LA DIETA
    FERNANDEZ-RENAU (@NUTRIRAYES), JULIA
    La mejor dieta es la que no existe. La nutrición forma parte de la conversación más actual, pero ¿hablamos, usamos la nutrición para hablar realmente de estética?, ¿nos escondemos en la salud para perpetuar cánones de belleza imposibles? Y, sobre todo, ¿sentirse bien qué significa? Este libro invita a cuestionar algunos de los mitos más extendidos sobre la alimentación y a mira...
    Dispoñibilidade inmediata

    18,95 €18,00 €

  • NACIDOS PARA SUDAR
    GIFFORD, BILL
    Del coautor de Outlive, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Una exploración innovadora sobre cómo la capacidad de nuestro cuerpo para adaptarse a temperaturas extremas y aprovechar el calor para alcanzar una salud óptima. «Fascinante». James Nestor, autor best seller de Respira ¿Y si la clave para prosperar en un mundo cada vez más cálido no fuera evitar el calor, sin...
    Dispoñibilidade inmediata

    21,90 €20,81 €

  • PODER DE LA PROGESTERONA A PARTIR DE LOS 40, EL
    SANCHEZ, LAIA
    Un libro pionero que cambia la forma de entender la salud femenina y devuelve a la progesterona el lugar que merece: el de la hormona que sostiene la serenidad, la claridad y la vida. A partir de los 40, muchas mujeres empiezan a sentir que algo cambia: el sueño se vuelve más frágil, la ansiedad aparece sin motivo aparente, el cansancio se cronifica y el cuerpo deja de responde...
    Dispoñibilidade inmediata

    21,90 €20,81 €

  • COMO AYUDAR A TU HIJO CON LOS PROBLEMAS DE SUEÑO
    HILLER, RACHEL / GRADISAR, MICHAEL
    ¿Tu hijo tiene problemas para conciliar elsueño?¿Le preocupa quedarse solopor las noches?Los problemas del sueño son unproblemahabitual en los niños en edad escolar y puede ser una situación estresante tanto para el niño como para los padres.Pero,tanto si tu hijo sufre ansiedad por separación a la hora de dormir, insomnio o terrores nocturnos, como si simplemente se niega a dor...
    Dispoñibilidade inmediata

    15,00 €14,25 €

  • MIS PRIMEROS AÑOS
    El primer libro Disney de recuerdos de tu bebé Guarda para siempre los instantes más preciados de la infancia de tu bebé en este encantador libro ilustrado, desde los preparativos antes de su llegada hasta sus primeras palabras. Podrás registrar cada detalle de sus primeros años y crear un tesoro lleno de ternura y recuerdos emocionantes para el futuro. Podrás guardar cada sonr...
    Dispoñible

    14,94 €14,19 €