Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: sockolov matthew

1 resultados

• -5%

  75 PRÁCTICAS ESENCIALES DE MINDFULNESS

  SOCKOLOV, MATTHEW

  Las meditaciones mindfulness son un modo excelente de cultivar laatención y la aceptación del aquí y el ahora. Matthew Sockolov lo hace fácil y asequible en esta obra estructurada en 75 ejercicios basadosen evidencias y pensados para aportar calma y compasión a tu vidacotidiana.Desde meditaciones tradicionales breves, como control de larespiración y escaneos corporales, hasta e...

  Sin stock. Solicite información

  12,95 €12,30 €