¿Qué es el constructivismo? Es la teoría que plantea que elconocimiento no se copia directamente de la realidad preexistente, sino que se trata de un proceso dinámico e interactivo a través del cual nuestra mente reinterpreta la información externa que le llega. Esdecir, que cada uno de nosotros tiene su propia visión de lo que es la realidad. Este libro, a partir de este pensamiento y doctrina, invita al lector a adentrarse en un viaje que promete acercar elconstructivismo a nuestro día a día, para comprender sus fundamentos y saber aplicarlos en la vida cotidiana. Además, como última finalidad, "¿Cuál es tu realidad?" busca enfocarse en la parte máspsicoterapéutica, por lo que tiende el foco sobre la comunicaciónhumana, con todos los distintos mecanismos de que nos valemos. Conello, nos da las herramientas suficientes para ser capaces deaplicarlas a la psicología terapéutica.
