DIARIO DEL BIENESTAR, EL    MN
-5%

DIARIO DEL BIENESTAR, EL MN

CREATIVIDAD PARA INSPIRARTE

VARIOS AUTORES

14,90 €
14,16 €
IVA incluido
Editorial:
PLAZA & JANÉS
Año de edición:
2022
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-01-02909-7
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Colección:
14,90 €
14,16 €
IVA incluido

Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar. Sumérgete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta de relajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza.

Artículos relacionados

  • DOMINA TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
    AMEN, DANIEL G.
    El secreto de la libertad emocional y la felicidadNo permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Aprende a dominar tu mente y reprograma tu cerebro para enfocarte en lo positivo.Los pensamientos que repetimos una y otra vez crean en nuestro cerebro circuitos que fortalecen su poder para controlar nuestras vidas. Sin embargo, no estamos condenados a sentirnos mal...
    En stock

    9,95 €9,45 €

  • A TU PROPIO RITMO
    CLIFF, SOPHIE
    ¿Y SI SER PRODUCTIVA NO CONSISTIERA EN HACER MÁS, SINO EN CENTRARTE EN LO QUE TE HACE FELIZ Cuando Sophie Cliff decidió buscar ayuda para encontrar un equilibrio entre su carrera profesional y su vida personal, comenzó a leer libros sobre productividad y gestión del tiempo. Pero todos parecían estar escritos por y para hombres: historias ambientadas en entornos corporativos que...
    En stock

    18,90 €17,96 €

  • COMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MAS PUEDE HACERLO
    SCHER, AMY B.
    Todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar? Descubre la terapia energética que ha ayudado a miles de personas cuando parecía que no había salida. La ansiedad no es simplemente miedo y no surge de la nada. En este libro, repleto de técnicas prácticas y orientación, encontrarás un enfoque único que ilustra una profunda verdad: superar la ansiedad es posible...
    En stock

    21,90 €20,81 €

  • EL ELEMENTO HUMANO
    WIEST, BRIANNA
    UNA GUÍA REVELADORA PARA QUIENES EMPRENDEN EL VIAJE DEL DESPERTAR A SUS VERDADES MÁS ÍNTIMAS Esta es la historia del descubrimiento de nuestra naturaleza esencial, del proceso de autorrealización por el que todos pasamos, en especial cuando somos muy poco conscientes de que está teniendo lugar. Con su habitual sencillez y asombrosa perspicacia, Brianna Wiest nos abre el coraz...
    En stock

    10,00 €9,50 €

  • CAMBIA TU VIDA CON JANE AUSTEN
    GRACÍA, CARLA
    En su 250 aniversario, Jane Austen se ha convertido en un icono. Déjate inspirar por una de las autoras que más lectores ha enamorado a lo largo de los siglos a través de este ameno y revelador viaje que te permitirá descubrir tu fuerza interior y tus prioridades. Dos siglos y medio después de su nacimiento, podemos ver con claridad cómo Jane Austen es una figura genuina de la ...
    En stock

    21,90 €20,81 €

  • COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (EDICION LIMITADA ESPECIAL NAVIDAD)
    CARDALDA, ALBA
    PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL. MÁS DE 200.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. «Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no». La Vanguardia «Un manual muy explícito, repleto de consejos prácticos». El Mundo «Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento». COPE «El libro da incluso más de lo que promete». El Español ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? ...
    En stock

    22,90 €21,76 €

Otros libros del autor

  • MY HERO ACADEMIA Nº 42 + KAGURABACHI Nº 01 (PACK E
    VARIOS AUTORES
    ¡Las mejores series dan la bienvenida a Kagurabachi!Prepárate para dar la bienvenida de Kagurabachi en noviembre con esta edición SÚPER limitada y con precio especial que une las continuidades de nuestras mejores series shônen con el manga del que todo el mundo habla. Una serie de acción que combina combates con katanas, habilidades mágicas y una historia trágica de venganza, ¡...
    En stock

    12,45 €11,83 €

  • ONE PIECE Nº 111 + KAGURABACHI Nº 01 (PACK ESPECIA
    VARIOS AUTORES
    ¡Las mejores series dan la bienvenida a Kagurabachi!Prepárate para dar la bienvenida de Kagurabachi en noviembre con esta edición SÚPER limitada y con precio especial que une las continuidades de nuestras mejores series shônen con el manga del que todo el mundo habla. Una serie de acción que combina combates con katanas, habilidades mágicas y una historia trágica de venganza, ¡...
    En stock

    12,45 €11,83 €

  • GOKURAKUGAI Nº 04 + KAGURABACHI Nº 01 (PACK ESPECI
    VARIOS AUTORES
    ¡Las mejores series dan la bienvenida a Kagurabachi!Prepárate para dar la bienvenida de Kagurabachi en noviembre con esta edición SÚPER limitada y con precio especial que une las continuidades de nuestras mejores series shônen con el manga del que todo el mundo habla. Una serie de acción que combina combates con katanas, habilidades mágicas y una historia trágica de venganza, ¡...
    En stock

    12,45 €11,83 €

  • BORUTO: TWO BLUE VORTEX Nº 04 + KAGURABACHI Nº 01
    VARIOS AUTORES
    ¡Las mejores series dan la bienvenida a Kagurabachi!Prepárate para dar la bienvenida de Kagurabachi en noviembre con esta edición SÚPER limitada y con precio especial que une las continuidades de nuestras mejores series shônen con el manga del que todo el mundo habla. Una serie de acción que combina combates con katanas, habilidades mágicas y una historia trágica de venganza, ¡...
    En stock

    12,45 €11,83 €

  • MANGA ISSHO Nº 02
    VARIOS AUTORES
    ¡Más de 300 página y más de 18 autores de Francia, España, Alemania y Italia!Manga Issho, una antología manga al puro estilo japonés, combina las fuerzas creativas de cuatro reconocidas editoriales europeas. En este proyecto innovador podrás disfrutar de series y historias cortas de todos los géneros: Shonen, seinen, BL, yuri… ...
    En stock

    6,90 €6,56 €

  • HALLOWEEN
    VARIOS AUTORES
    Un gracioso maletín de pequeño formato, totalmente libre de plásticos, que contiene 3 libros de actividades de Halloween, un libro de colorear y dos de pegatinas, uno de ellos con muchos brillos. Con asa para transportar fácilmente. ...
    En stock

    9,95 €9,45 €