DOMANDO EMOCIONES
-5%

DOMANDO EMOCIONES

TOMA LAS RIENDAS DE TU VIDA

RUSS, DAVID

22,00 €
20,90 €
IVA incluido
Editorial:
EDAF
Año de edición:
2020
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-414-4028-9
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PSICOLOGIA Y AUTOAYUDA (COL.130)
22,00 €
20,90 €
IVA incluido

Domando emociones no es un libro de caballos. Es un manual
sobre emociones. David Russ comparte todo lo que los caballos,
el coaching, la doma natural, la neurociencia y otras disciplinas le han
enseñado para aprender a gestionar mejor sus emociones y las tuyas.
Porque los caballos son eso… pura emoción. Su sistema límbico rige
su comportamiento. Gracias a sus sentidos, extraordinariamente
desarrollados, son capaces de leer el mundo como si de un escáner
se tratara. Trabajar con un caballo es trabajar con nosotros mismos,
con emociones que necesitan ser gestionadas de forma efi ciente.
Con la máxima comprensión y empatía. Porque domar no signifi ca
lograr que el otro haga lo que nosotros queremos que haga. Domar
es enseñar. Es ayudar. Es buscar soluciones para ambas partes. Es
convencer. Es aprender. Es confi ar… Algo no muy diferente a lo que
debería ser la vida ¿no crees?
* Aprender a mirarnos por fuera y por dentro
* Conocer cosas de nosotros mismos de las que no somos conscientes
* Incorporar competencias para tomar decisiones que te acercan a
tus objetivos
* Descubrir el poder de susurrar en lugar de gritar
* Ser los líderes de nuestra vida y tomar las riendas, pase lo que pase

Artículos relacionados

  • MONJE QUE VENDIO SU FERRARI, EL (EDICION LIMITADA)
    SHARMA, ROBIN
    El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian...
    En stock

    14,96 €14,21 €

  • CÓMO APRENDÍ A VERME BONITA
    CAPARROS, BERTA
    ¿Cómo responden nuestro cuerpo y nuestro cerebro a un hecho traumático? Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima. Me veo bonita porque me he perdonado. He dejado de culpabilizarme por haber tratado mal a mi cuerpo, por haberme dedicado palabras de reproche. Me he prometido quererme y cuidarme como a la persona más importante de mi vida. Cuando vivimos un hech...
    En stock

    17,95 €17,05 €

  • AUTOSABOTAJE COMO DETENERLO Y ALCANZAR EL EXITO
    BALDWIN, MARTHA
    · ¿POR QUÉ PERSONAS APARENTEMENTE INTELIGENTES, CREATIVAS Y CAPACES FRACASAN UNA Y OTRA VEZ · ¿QUÉ HACE QUE ALGUIEN QUE ESTÁ A PUNTO DE ALCANZAR EL ÉXITO, DE REPENTE PRESIONE EL BOTÓN DE AUTODESTRUCCIÓN · ¿POR QUÉ LAS PERSONAS AGRADABLES Y EMPÁTICAS TERMINAN EN RELACIONES DESTRUCTIVAS O TÓXICAS · ¿POR QUÉ A MENUDO TE CONVIERTES EN TU PEOR ENEMIGO La respuesta a todas estas preg...
    En stock

    18,95 €18,00 €

  • 40 TÉCNICAS PARA SUPERAR EL AUTOSABOTAJE MENTAL Y ACALLAR A TU CR
    KRIMER, KATIE
    ¿Tienes a un auténtico gilip*ollas viviendo en tu cabeza sin pagaralquiler? ¿A un crítico interior que te dice que no eres losuficientemente bueno, que eres tonto, que no vales nada? ¿Una voz que te machaca constantemente y te hace sentir estancado y desanimado? Si tus pensamientos destructivos no te dejan vivir, ha llegado elmomento de acabar de una vez por todas con ellos. El...
    En stock

    12,95 €12,30 €

  • AUTÉNTICA
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia. Conocerte.Amar tus diferencias.Honrar tu historia.Romperpatrones.Soltar miedos aprendidos.Cuestionar creencias.Descubrir lealtades familiares.Crear tu propio camino. Darte cuenta de que tu vida no es tan tuya com...
    En stock

    21,90 €20,81 €

  • ARTE DE SER MEDIOCRE, EL
    GURBINDO, MAIALEN
    «El arte de ser mediocre es la destreza de aceptar todas tus rarezas. No es quererte con todo. Es quererte pese a todo» «Me gustaría hacer una reflexión positiva sobre esa persona autodestructiva que vive dentro de mí, pero no la tengo. Ojalá desaparecieras para siempre. Mientras tanto, intento seguir haciendo cosas que quiero, pese a mí... Aceptar que soy mediocre, apoderarme ...
    En stock

    20,90 €19,86 €