EL SEGUNDO CEREBRO
-5%

EL SEGUNDO CEREBRO

DESCUBRE CÓMO TU MICROBIOTA INTESTINAL CUIDA DE TUS DEFENSAS Y TU

ALMODOVAR, MIGUEL ANGEL

17,00 €
16,15 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
PLANETA, S.A. (PAIDOS IBERICA EDICIONES S.A.)
Año de edición:
2021
Materia
Terapias alternativas y salud
ISBN:
978-84-493-3858-8
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DIVULGACION
17,00 €
16,15 €
IVA incluido
En stock

Descubre cómo la relación entre nuestra microbiota intestinal y nuestro cerebro es primordial en el funcionamiento de nuestro cuerpo y tiene una influencia determinante en nuestra salud.
En El segundo cerebro, Miguel Ángel Almodóvar explica los descubrimientos científicos acerca del papel que desempeña el estómago y nuestra microbiota en relación a nuestra salud física y mental, y nos desvela las claves para lograr sentirnos mejor mediante una dieta equilibrada.
En 2011 James Greenblatt concluía que existen más neuronas en el tracto digestivo que en cualquier otro lugar además del cerebro, y consiguió recopilar evidencias sobre la influencia directa que la microbiota, nuestras bacterias intestinales, tenía en la química del cerebro y nuestras emociones, así como en nuestro sistema inmunitario. Se constató que el estómago no está subordinado el cerebro, sino que el cerebro reacciona a los intestinos.
Esta nueva edición actualizada y ampliada viene a corroborar con las más recientes investigaciones científicas esos primeros descubrimientos del doctor Greenblatt sobre el papel del estómago y la microbiota en nuestra salud física y mental, y explica además la posible conexión entre nuestra microbiota y un mayor riesgo de padecer la enfermedad de COVID.
Por último, nos desvela las claves para mejorar nuestra salud mediante una dieta equilibrada y ofrece siete menús elaborados por diversos chefs.

Artículos relacionados

  • EL SEGUNDO CEREBRO
    ALMODOVAR, MIGUEL ANGEL
    Descubre cómo la relación entre nuestra microbiota intestinal y nuestro cerebro es primordial en el funcionamiento de nuestro cuerpo y tiene una influencia determinante en nuestra salud. En El segundo cerebro, Miguel Ángel Almodóvar explica los descubrimientos científicos acerca del papel que desempeña el estómago y nuestra microbiota en relación a nuestra salud física y mental...
    En stock

    17,00 €16,15 €

  • LO MEJOR DE NUESTRAS VIDAS
    GALAN BERTRAND, LUCIA
    «Este libro es el viaje apasionado de una madre de profesión pediatra. Un recorrido por el revelador mundo de las emociones de nuestros hijos con el que os sentiréis identificados desde la primera página, en el momento del parto, hasta la difícil pero a la vez inspiradora etapa de la adolescencia. Un aprendizaje de vida, un descubrimiento de mis emociones, de las de nuestros hi...
    En stock

    16,90 €16,06 €

  • COME SEGURO COMIENDO DE TODO
    ROBLES, BEATRIZ
    Una de las nutricionistas más mediáticas del momento nos resuelve las dudas sobre los alimentos, su consumo, su cocinado y los efectos en nuestra salud.  ¿Qué alimentos se lavan y cuáles no? ¿Por qué nunca debemos colocar la leche en la puerta del frigo? ¿Se pueden chupar las cabezas de las gambas? ¿Qué pasa si retiro el moho de la fruta y me como el resto? En nuestro día a día...
    En stock

    8,95 €8,50 €

  • ¿QUÉ COMES?
    MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ANGEL
    El Dr. Martínez-González nos presenta un libro denuncia, ameno y desafiante, sobre los oscuros intereses de la industria de la salud. ¿Sabes lo que comes? ¿Qué tienes que hacer para fortalecer tus defensas? ¿Qué dieta hay que seguir para prevenir la depresión, el cáncer de mama o la demencia? ¿Sabías que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones? ¿Qué la COVID-19 se...
    En stock

    8,95 €8,50 €

  • CIERRA LOS OJOS, ABRE EL CORAZON
    PAVON IZQUIERDO, MARIA JESUS / PEREZ PEREZ, SONIA
    Cada día se hace más evidente la importancia de los estadosemocionales en el proceso de aprendizaje e integración social de losniños. Desarrollar la inteligencia emocional desde edades tempranas es fundamental y para ello se hace necesario dotar a los padres, lasmadres y los educadores de instrumentos que faciliten esta laboreducativa.Educar las emociones implica confiar en el ...
    En stock

    19,00 €18,05 €

  • ANTE LA DEPRESIÓN
    VALLEJO-NÁGERA, DR. JUAN ANTONIO
    Un manual para hacer frente a una de las grandes enfermedades de nuestro tiempo. «Tengo una depresión» o «mi mujer está deprimida» son frases que se oyen con mucha frecuencia. También es habitual que el enfermo se queje de que nadie le entiende. El profesor Vallejo-Nágera es autor de este profundo libro en el que, con un lenguaje claro y sencillo, nos explica las causas de las ...
    En stock

    7,95 €7,55 €

Otros libros del autor