Creo en ti. Te escucho. Te veo. No te conformes con sobrevivir, estoyaquí para ayudarte a encontrar tu poder para sanar y prosperar. Laespecialista en terapia somática para la superación del trauma y coach de psicología positiva Caroline Strawson quiere mostrarte que tupasado no es una condena de por vida. No importa lo que haya sucedido: puedes encontrar nuevamente alegría, luz y felicidad. Este libro, enel que integra su propia experiencia personal de abuso narcisista conprácticas sensibles al trauma e intervenciones de psicología positiva, te ayudará a sanar y a volver a ti. Aprenderás a usar herramientas yejercicios prácticos para abordar el impacto del abuso narcisista,comprender tus heridas emocionales y desarrollar compasión yamabilidad hacia tu niña interior. Tras su lectura, finalmente podrástransformar el dolor en propósito, avanzando hacia un lugar decrecimiento postraumático. Este libro te mostrará que tienes el poderde cambiar la forma en la que piensas y sientes acerca del abuso quehas sufrido (no que has causado) y finalmente vivir la vida quemereces, libre de culpa y vergüenza. Es hora de pas
