TRANSFORMAR EL TRAUMA

Artículos relacionados

• -5%

  TRAMPAS DE LA MENTE MODERNA, LAS

  QUEVEDO, ADRIAN

  La sociedad moderna te ha vendido trampas. Y tú las has comprado. Es hora de cuestionarlas todas. Puede que no estés atrapado por tu vida, sino por las ideas que forman tu marco de referencia de la realidad. Vivimos rodeados de mensajes que simplifican la complejidad: si te esfuerzas lo suficiente, llegarás; si a otros les va mejor, es porque valen más. Muchas de estas creencia...

  En stock

  21,90 €20,81 €

  Comprar
• -5%

  TU MIEDO ES TU PODER

  ESCLAPEZ, MARIA

  Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rech...

  En stock

  10,95 €10,40 €

  Comprar
• -5%

  ACOMPAÑAR ES CUIDAR

  MARTINEZ, DRA. ELIA

  Esto no es un libro: es una mano que se tiende para acompañarnos en el camino del adiós. Por la presidenta de la Sociedad Española de Cuidados Paliativos. A todos nos cuestan las despedidas, más aún cuando son para siempre. Nos olvidamos de que también ellas forman parte de la vida. A menudo, nos faltan las herramientas para abordarla como merece. Para ayudar y ayudarnos a sus...

  En stock

  21,90 €20,81 €

  Comprar
• -5%

  EL VIAJE DE LA MATERNIDAD

  HUESCAR PARRAGA, RAQUEL

  La relación entre la madre, el bebé y su entorno familiar constituye la base emocional que sostendrá los vínculos futuros. Este libro le invita a explorar la complejidad de la dimensión emocional perinatal, ofreciendo claves claras y accesibles para que las familias puedan reflexionar, comprender mejor lo que viven y reconocer aquellas señales que aconsejan consultar a un profe...

  En stock

  23,50 €22,33 €

  Comprar
• -5%

  ME IMPORTA UN PEPINILLO

  ROMERO, SHAILA

  ¿Estás harta de ser la que puede con todo y quieres que te importe un pepinillo? El libro que te enseña, con humor y ternura, a soltar y a sanar. Me importa un pepinillo es un viaje valiente y cercano para mujeres que por fuera cumplen con todo, pero por dentro se sienten agotadas. Con humor, ternura y rigor, te acompaña a escuchar tu cuerpo, sanar heridas de la infancia y recu...

  En stock

  21,90 €20,81 €

  Comprar
• -5%

  PARADOJA DEL ESTRES, LA

  HORESH BERGQUIST, SHARON

  ¿Y SI NOS HEMOS EQUIVOCADO TODO ESTE TIEMPO? DESCUBRE LOS 5 FACTORES DE ESTRÉS QUE TRANSFORMARÁN TU SALUD La ciencia está cambiando nuestra forma de entender el cuerpo: aunque el exceso de estrés es perjudicial, hoy sabemos que ciertos estímulos son esenciales para repararnos y fortalecernos. Este proceso, conocido como hormesis, es clave para vivir más y mejor. La doctora Shar...

  En stock

  21,90 €20,81 €

  Comprar