COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
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COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS

GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

14,96 €
14,21 €
IVE incluído
Editorial:
IBERLIBRO EDICIONES (ILUSBOOKS)
Ano de edición:
2020
ISBN:
978-84-16574-83-4
Páxinas:
208
Encadernación:
Rústica
Colección:
SIGLANTANA
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¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.

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